אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רינה יחזקאל

20
צפיות

תבשיל אפונה עם בשר ותפו"א

המתכון של
תבשיל אפונה עם בשר ותפו"א

לקבלת הספר של רינה יחזקאל במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 1 בצל קצוץ
  • 3 שיני שום קצוצות
  • רסק עגבניות
  • מלח
  • פפריקה מתוקה
  • כורכום
  • כמון
  • פלפל שחור
  • קוביות בשר
  • קופסא אפונה
  • גזר מגורד
  • תפו"א קוביות
אופן ההכנה
  • 1

    בסיר מחממים שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה מוסיפים את השום הקצוץ וממשיכים לטגן מעט מוסיפים את התבלינים מטגנים מעד מוסיפים את הגזר המגורד מטגנים מוסיפים את הבשר ומטגנים מעט מוסיפים את הרסק העגבניות את המים מערבבים מביאים לרתיחה מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-20 דקות מוסיפים את קוביות תפו"א מבשלים עוד כ-15 מוסיפים את האפונה מבשלים עוד 10 דקות מכבים את הגז ואוכלים עם אורז לבן..


1

בסיר מחממים שמן ומטגנים את הבצל עד להזהבה מוסיפים את השום הקצוץ וממשיכים לטגן מעט מוסיפים את התבלינים מטגנים מעד מוסיפים את הגזר המגורד מטגנים מוסיפים את הבשר ומטגנים מעט מוסיפים את הרסק העגבניות את המים מערבבים מביאים לרתיחה מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-20 דקות מוסיפים את קוביות תפו"א מבשלים עוד כ-15 מוסיפים את האפונה מבשלים עוד 10 דקות מכבים את הגז ואוכלים עם אורז לבן..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד