אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של יפה כהן

269
צפיות

קציצות חזה עוף עם ירקות

המתכון של
קציצות חזה עוף עם ירקות

גם דיאטטי וגם פיקנטי ובריא מה צריך עוד? תפרגנו מתכון שלי!! מי שעושה פעם אחת מאמץ אותו .........

לקבלת הספר של יפה כהן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • חצי קילו חזה עוף טחון
  • שתי גזרים קלופים וגרוסים
  • זוקיני גרוס אפשר כישואי רגיל
  • צרור פטרוזיליה קוסברה ארבע
  • גבעולי שמיר
  • ביצה אחת שתי כפות פרורי לחם
  • בצל גדול גרוס כפית שטוחה
  • מלח קינמון כף ראס אל חנות
  • לסלסה
  • ארבע פילפלים כל הצבעים גרוסים
  • שבע שיני שום גרוס
  • כפית כורכום מלח פילפל
  • צרור קוסברה ופטרוזיליה
אופן ההכנה
  • 1

    לשים בקערה חזה עוף טחון.


  • 2

    עם הגזר והכישואי פרורי לחם .


  • 3

    ביצה ירק בצל תבלינים לערבב .


  • 4

    טוב .


  • 5

    לחמם פלנ׳צה לימרוח עם מברשת .


  • 6

    מעט שמן זית וליצלות את הקציצות.


  • 7

    אחרי שמסימים את כל הקציצות.


  • 8

    מכינים סלסה.


  • 9

    גורסים את כל הפילפלים.


  • 10

    ושום חמש כפות שמן זית .


  • 11

    כורכום קינמון מלח ופילפל.


  • 12

    להכניס לסיר את הקציצות לבשל עשרים דקות ( אפשר חלק בלי סלסה .


  • 13

    טעים בטרוף) .


1

לשים בקערה חזה עוף טחון.


2

עם הגזר והכישואי פרורי לחם .


3

ביצה ירק בצל תבלינים לערבב .


4

טוב .


5

לחמם פלנ׳צה לימרוח עם מברשת .


6

מעט שמן זית וליצלות את הקציצות.


7

אחרי שמסימים את כל הקציצות.


8

מכינים סלסה.


9

גורסים את כל הפילפלים.


10

ושום חמש כפות שמן זית .


11

כורכום קינמון מלח ופילפל.


12

להכניס לסיר את הקציצות לבשל עשרים דקות ( אפשר חלק בלי סלסה .


13

טעים בטרוף) .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד