אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של יפה כהן

44
צפיות

פרוסות הודו עם שועית ירוקה

המתכון של
פרוסות הודו עם שועית ירוקה

תבשיל בריא וטעים

לקבלת הספר של יפה כהן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • רגל הודו פרוס
  • שתי בצלים קצוצים
  • שלוש עגבניות מגוררות
  • שעות ירוקה שקית שלמה
  • כף פפריקה
  • כף רסק
  • חצי כפית מלח
  • קורט מלח
  • כפית כורכום
  • חצי כוס שמן
אופן ההכנה
  • 1

    לטגן בצל תוך כדי להוסיף את ההודו.


  • 2

    להוסיף את העגבניות והתבלינים.


  • 3

    כוס מים לערבב ולהרתיח 10 דקות .


  • 4

    ולהנמיך את הלהבה אחרי חצי שעה להוסיף את השועית הירוקה ולבשל עוד 20 דקות.


1

לטגן בצל תוך כדי להוסיף את ההודו.


2

להוסיף את העגבניות והתבלינים.


3

כוס מים לערבב ולהרתיח 10 דקות .


4

ולהנמיך את הלהבה אחרי חצי שעה להוסיף את השועית הירוקה ולבשל עוד 20 דקות.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד