הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהמרק גידים עם חומוס/שעועית ובשר בבישול ארוך על הפלטה
לקבלת הספר של נדיה אביזוב גדלוב במייל לחצי כאן
בסיר קטן להרתיח מס' דקות את פרוסות הרגל ולשפוך..
בסיר עמוק לטגן את הבצל והבשר עם שני כפות של שמן, לתבל להוסיף את הרגל/ גידים. להוסיף כליטר מים רותחים ואת הקטניות המושרות. להביא לרתיחה לאסוף את הקצף שנוצר.
להוסיף את תפוח"א לטעום ולתקן טעמים ולשים על הפלטה..
*את הבשר לחתוך לחתיכות גדולות.