אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של עינב 🌷

1,082
צפיות

תבשיל תפוחי אדמה, אורז ועדשים ירוקות

המתכון של
תבשיל תפוחי אדמה, אורז ועדשים ירוקות

איך שאני אוהבת מתכונים בסיר אחד...

לקבלת הספר של עינב 🌷 במייל לחצי כאן

  • קטגוריהטבעוניים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 2-3 כפות שמן זית
  • 2 תפוחי אדמה בינוניים חתוכים לקוביות
  • 1 כוס עדשים ירוקות שטופות היטב
  • 1 כוס אורז שטוף היטב
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית מלח- או יותר לפי הטעם
  • 4 כוסות מים
אופן ההכנה
  • 0

    מחממים שמן במחבת גדולה ומטגנים את תפוחי האדמה עד להזהבה.


  • 1

    מוסיפים את העדשים, הכורכום ו-2 כוסות מים, מביאים לרתיחה, מנמיכים ומבשלים כ-10 דקות מכוסה.


  • 2

    מוסיפים את האורז, המלח ו-2 כוסות מים נוספות, מביאים שוב לרתיחה ומנמיכים, מבשלים כ-15-20 דקות עד שהאורז והעדשים מבושלים מספיק..


  • 3

    אם נראה לכם שצריך עוד קצת זמן בישול, אפשר להוסיף עוד חצי כוס מים ולערבב, ולבשל כמה דקות נוספות.


  • 4

    לבריאות- גם מזין, גם טעים וגם פשוט.


0

מחממים שמן במחבת גדולה ומטגנים את תפוחי האדמה עד להזהבה.


1

מוסיפים את העדשים, הכורכום ו-2 כוסות מים, מביאים לרתיחה, מנמיכים ומבשלים כ-10 דקות מכוסה.


2

מוסיפים את האורז, המלח ו-2 כוסות מים נוספות, מביאים שוב לרתיחה ומנמיכים, מבשלים כ-15-20 דקות עד שהאורז והעדשים מבושלים מספיק..


3

אם נראה לכם שצריך עוד קצת זמן בישול, אפשר להוסיף עוד חצי כוס מים ולערבב, ולבשל כמה דקות נוספות.


4

לבריאות- גם מזין, גם טעים וגם פשוט.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד