אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מירי עמיאל

1,254
צפיות

תבשיל שעועית לבנה מתכון של אודי מבשל לחברים

המתכון של מירי עמיאל

לקבלת הספר של מירי עמיאל במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • מצרכים
  • 500 גר שעועית לבנה
  • 2 בצלים לבנים קצוצים
  • 5 שיני שום קצוצים
  • צנצנת מחית עגבנית איטלקי
  • 100 גר רסק עגבניות
  • כפית סוכר
  • כפית כמון
  • כמית כורכום
  • כפית פלפל שחור
  • כף מלח
  • כף פפריקה מתוקה
  • ליטר וחצי מים
  • צרור כוסברה קצוץ דק
  • צרור פטרוזיליה קצוץ דק
  • ניתן להוסיף גם חתיכות קטנות של בשר בקר זה מאוד מעשיר
אופן ההכנה
  • 1

    לילה לפני ההכנה משרים את השעועית הלבנה בקערה עם הרבה מים. מדי כמה שעות מחליפים מים..


  • 2

    למחרת, מרתיחים מים עם כף מלח ומבשלים את השעועית עד לריכוך מסננים..


  • 3

    בסיר גדול מטגנים את הבצלים עד לשקיפות. מוסיפים את השום ומטגנים עוד 2 דקות.(בשלב זה ניתן להוסיף את הבשר).


  • 4

    מוסיפים את התבלינים פרט למלח. מערבבים כחצי דקה ואז מוסיפים את השעועית, הרסק עגבניות והמחית עגבניות..


  • 5

    מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה. .


  • 6

    מעבירים לאש נמוכה ומבשלים כשעתיים..


  • 7

    מוסיפים את העשבי תיבול וכף מלח ומבשלים עד שהשעועית רכה..


1

לילה לפני ההכנה משרים את השעועית הלבנה בקערה עם הרבה מים. מדי כמה שעות מחליפים מים..


2

למחרת, מרתיחים מים עם כף מלח ומבשלים את השעועית עד לריכוך מסננים..


3

בסיר גדול מטגנים את הבצלים עד לשקיפות. מוסיפים את השום ומטגנים עוד 2 דקות.(בשלב זה ניתן להוסיף את הבשר).


4

מוסיפים את התבלינים פרט למלח. מערבבים כחצי דקה ואז מוסיפים את השעועית, הרסק עגבניות והמחית עגבניות..


5

מוסיפים את המים ומביאים לרתיחה. .


6

מעבירים לאש נמוכה ומבשלים כשעתיים..


7

מוסיפים את העשבי תיבול וכף מלח ומבשלים עד שהשעועית רכה..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד