אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של ליאת שפיצר

3,199
צפיות

קוסקוס מושלם לצד סלט עגבניות חריף!

המתכון של ליאת שפיצר
קוסקוס מושלם לצד סלט עגבניות חריף!

הפעם בגירסת הפרווה - מנה משגעת של קוסקוס לצד סלט עגבניות חריף 😍

לקבלת הספר של ליאת שפיצר במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • להכנת המרק
  • 1 כרוב לבן בינוני

  • 2 כוסות גזר גמדי
  • 
2.5 כוסות גרגרי חומוס מבושלים
  • 
3 קישואים
  • 
3 עגבניות
  • 
4 גבעולי סלרי

  • 500 גרם דלעת

  • 2 בצלים לבנים
  • להכנת הסלט עגבניות החריף
  • 
5 עגבניות קלופות
  • פלפל ירוק חריף - לפי הטעם
  • 4 שיניי שום
  • מלח - לפי הטעם
  • 
3 כפות שמן
  • להכנת הקוסקוס
  • 500 גרם קוסקוס להכנה מהירה
  • חצי כפית מלח
  • חצי כפית פלפל שחור
  • חצי כפית כורכום
  • 7 כפות שמן
  • 
3 כוסות מים רותחים
  • לתיבול המרק
  • 1 כפית מלח
  • חצי כפית פלפל שחור
  • 3/4 כפית כורכום
  • 2 כפות אבקת מרק עוף
  • 7 כפות שמן
  • מים רותחים - עד לכיסוי הירקות
אופן ההכנה
  • 1

    אופן הכנת הקוסקוס - לשים בתבנית חד-פעמית מלבנית 500 גרם קוסקוס להכנה מהירה, לתבל במלח, פלפל שחור, כורכום ושמן - לערבב ולשפוך מעל זה 3 כוסות מים רותחים. לכסות בנייר כסף ולהכניס לאמצע התנור על חום של 180 מעלות למשך 10-15 דקות , להוציא ולערבב עם כף. .


  • 2

    להכנת המרק - לחתוך את הבצל הלבן לרבעים ואת הכרוב הלבן לחתוך על 8 - להשתדל לא להפריד אותו מהשורש ולטגן כ-2 דקות עם מעט שמן. לאחר מכן להוסיף את הגזר הגמדי ומים רותחים עד לכיסוי הירקות ולבשל כ-20 דקות. להוסיף את הסלרי, גרגירי החומוס ולבשל כ-10 דקות. לתבל ולאחר 5 דקות להוסיף את עיגולי הקישואים, פרוסות עבות של דלעת ורבעי עגבניות. להוסיף מים רותחים עד לכיסוי הירקות, לטעום ולהוסיף תיבול במידת הצורך. לבשל על אש נמוכה כ-20 דקות, להגיש חם. .


  • 3

    אופן הכנת הסלט עגבניות - לקלף את העגבניות ולחתוך לקוביות קטנות, לקצץ את השום והפלפל החריף - לתבל במלח, 3 כפות שמן ולערבב היטב. .


  • 4

    ממליצה למזוג את הקוסקוס והמרק לצלחת ומעל לשים את הסלט עגבניות :) בתאבון ! 🙏🏻
.


1

אופן הכנת הקוסקוס - לשים בתבנית חד-פעמית מלבנית 500 גרם קוסקוס להכנה מהירה, לתבל במלח, פלפל שחור, כורכום ושמן - לערבב ולשפוך מעל זה 3 כוסות מים רותחים. לכסות בנייר כסף ולהכניס לאמצע התנור על חום של 180 מעלות למשך 10-15 דקות , להוציא ולערבב עם כף. .


2

להכנת המרק - לחתוך את הבצל הלבן לרבעים ואת הכרוב הלבן לחתוך על 8 - להשתדל לא להפריד אותו מהשורש ולטגן כ-2 דקות עם מעט שמן. לאחר מכן להוסיף את הגזר הגמדי ומים רותחים עד לכיסוי הירקות ולבשל כ-20 דקות. להוסיף את הסלרי, גרגירי החומוס ולבשל כ-10 דקות. לתבל ולאחר 5 דקות להוסיף את עיגולי הקישואים, פרוסות עבות של דלעת ורבעי עגבניות. להוסיף מים רותחים עד לכיסוי הירקות, לטעום ולהוסיף תיבול במידת הצורך. לבשל על אש נמוכה כ-20 דקות, להגיש חם. .


3

אופן הכנת הסלט עגבניות - לקלף את העגבניות ולחתוך לקוביות קטנות, לקצץ את השום והפלפל החריף - לתבל במלח, 3 כפות שמן ולערבב היטב. .


4

ממליצה למזוג את הקוסקוס והמרק לצלחת ומעל לשים את הסלט עגבניות :) בתאבון ! 🙏🏻
.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד