אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של לילך טייב

3,246
צפיות

שיפודי ירקות

המתכון של
שיפודי ירקות

בריא, טעים, דיאטטי, מתאים גם למי שצימחוני או טיבעוני, בקיצור מתאים לכולם, באמת אחל'ה שיפודים, תהנו...

לקבלת הספר של לילך טייב במייל לחצי כאן

  • קטגוריהירקות
  • מספר מנות12 מנות
  • זמן הכנה35 דקות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • קטגוריה: ירקות
  • זמן הכנה: 35 דקות
  • כשרות: כשר פרווה
  • מספר מנות: 12 מנות
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 2 כפות סילאן
  • 1 יחידה בטטה גדולה
  • 2 יחידות קישואים גדולים
  • 3-4 יחידות בצל סגול
  • 2-3 יחידות פלפל אדום גדול
  • 1 יחידה חציל גדול
  • 2 כפיות מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 4-6 כפות שמן זית
  • כ-25 יחידות מקלות שיפודים
אופן ההכנה
  • 1

    חותכים את הירקות לקוביות גדולות, גם את הבצל הסגול חותכים למעין קוביות (חותכים אותו לרבעים ואחר כך לשמיניות- מתקבלות קוביות גדולות). מניחים את כל הירקות החתוכים בתוך קערה גדולה, מוסיפים סילאן ותיבול ומערבבים הכל היטב..


  • 2

    מכניסים לשיפודים בצורה יפה ומסודרת..


  • 3

    ניתן להכין את השיפודים בכמה דרכים: 1. בתנור בחום של 220 מעלות למשך כחצי שעה, רצוי לכסות בנייר אלומיניום. 2. על האש. 3. על מנגל חשמלי..


  • 4

    השיפוד מוכן כשהבטטה מספיק אפויה..


  • 5

    ניתן להכין שיפודים אלה מכל ירק שתיבחרו: תפו"א, גזר ועוד....


  • 6

    בהצלחה ותהנו, לילך:).


1

חותכים את הירקות לקוביות גדולות, גם את הבצל הסגול חותכים למעין קוביות (חותכים אותו לרבעים ואחר כך לשמיניות- מתקבלות קוביות גדולות). מניחים את כל הירקות החתוכים בתוך קערה גדולה, מוסיפים סילאן ותיבול ומערבבים הכל היטב..


2

מכניסים לשיפודים בצורה יפה ומסודרת..


3

ניתן להכין את השיפודים בכמה דרכים: 1. בתנור בחום של 220 מעלות למשך כחצי שעה, רצוי לכסות בנייר אלומיניום. 2. על האש. 3. על מנגל חשמלי..


4

השיפוד מוכן כשהבטטה מספיק אפויה..


5

ניתן להכין שיפודים אלה מכל ירק שתיבחרו: תפו"א, גזר ועוד....


6

בהצלחה ותהנו, לילך:).


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד