אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של ליאת נחמני

7,389
צפיות

שיפודי ירקות

המתכון של
שיפודי ירקות

שיפודי ירקות - טעים, בריא וסופר קל להכנה! ניתן להכנה על המנגל, בתנור או במחבת :)

לקבלת הספר של ליאת נחמני במייל לחצי כאן

  • קטגוריהירקות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • לשיפודי הירקות -
  • 1 סלסלה עגבניות שרי
  • 1 סלסלה פטריות שלמות טריות
  • 10 קישואים דקים
  • רבע כפית מלח , חצי כפית פלפל שחור, 4 כפות שמן
  • רבע כפית אורגנו - מי שאוהב
  • בנוסף -
  • 10-12 יחידות שיפודי עץ
אופן ההכנה
  • 1

    לשטוף היטב את הירקות, לחתוך את שני קצוות הקישואים ולאחר מכן לחתוך את הקישואים לחתיכות באורך 1 ס"מ . לערבב את הירקות עם כל התבלינים ולשפד אותם על השיפוד. ניתן להכין בתנור על חום של 200 מעלות למשך 15 דקות, או לטגן במחבת למשך 4-5 דקות או להכין על המנגל. בתאבון :).


1

לשטוף היטב את הירקות, לחתוך את שני קצוות הקישואים ולאחר מכן לחתוך את הקישואים לחתיכות באורך 1 ס"מ . לערבב את הירקות עם כל התבלינים ולשפד אותם על השיפוד. ניתן להכין בתנור על חום של 200 מעלות למשך 15 דקות, או לטגן במחבת למשך 4-5 דקות או להכין על המנגל. בתאבון :).


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד