אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אורה ארגוב

397
צפיות

עוף שעועית ובטטה

המתכון של
עוף שעועית ובטטה

הכול בסיר אחד טעים וקל

לקבלת הספר של אורה ארגוב במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • חלקי עוף
  • שקית שעועית קפואה
  • בטטה :תבלינים
אופן ההכנה
  • 1

    עוף שעועית ובטטה.


  • 2

    5 חלקי עוף,2 בטטה חתוכה לקוביות,שקית שעועית ירוקה קפואה..


  • 3

    אופן ההכנה ....


  • 4

    לשים בסיר את חלקי העוף להוסיף 3 כפות שמן ולטגן קלות,להוסיף את הבטטה קלופה וחתוכה מעל ולערבב מעט ,להוסיף את השעועית ולכסות ל5 דקות במיכסה ואז להוסיף 2 וחצי כוסות מים ולתבל,1 כפית מלח,1 כף מרק בצל,1 כף כרכום,1/2 כפית פלפל גרוס ולהמשיך לבשל עד גמר הנוזלים בהצלחה אורה....


1

עוף שעועית ובטטה.


2

5 חלקי עוף,2 בטטה חתוכה לקוביות,שקית שעועית ירוקה קפואה..


3

אופן ההכנה ....


4

לשים בסיר את חלקי העוף להוסיף 3 כפות שמן ולטגן קלות,להוסיף את הבטטה קלופה וחתוכה מעל ולערבב מעט ,להוסיף את השעועית ולכסות ל5 דקות במיכסה ואז להוסיף 2 וחצי כוסות מים ולתבל,1 כפית מלח,1 כף מרק בצל,1 כף כרכום,1/2 כפית פלפל גרוס ולהמשיך לבשל עד גמר הנוזלים בהצלחה אורה....


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד