הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמההכול בסיר אחד טעים וקל
לקבלת הספר של אורה ארגוב במייל לחצי כאן
עוף שעועית ובטטה.
5 חלקי עוף,2 בטטה חתוכה לקוביות,שקית שעועית ירוקה קפואה..
אופן ההכנה ....
לשים בסיר את חלקי העוף להוסיף 3 כפות שמן ולטגן קלות,להוסיף את הבטטה קלופה וחתוכה מעל ולערבב מעט ,להוסיף את השעועית ולכסות ל5 דקות במיכסה ואז להוסיף 2 וחצי כוסות מים ולתבל,1 כפית מלח,1 כף מרק בצל,1 כף כרכום,1/2 כפית פלפל גרוס ולהמשיך לבשל עד גמר הנוזלים בהצלחה אורה....