ספר המתכונים של ליאת קאדר
- קטגוריהסלטים
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיקל
- כשרות: כשר פרווה
- דרגת קושי: קל
מרכיבים
-
חבילת עלי מנגולד ארוזה שטופה היטב וקצוצה
-
-
-
1/2 גזר חתוך קוביות קטנות
-
-
1/2 כוס גרגירי חומוס מבושלים
-
תבלינים
-
מלח , שמן, פלפל מקאלף, כורכום, 1/4 כפית אבקת מרק, 1/2 לימון סחוט, מעט פיטרוזיליה יבשה, מים רותחים לפי הצורך
אופן ההכנה
-
1
מטגנים עם 3 כפות שמן את עלי הסלק הקצוצים מספר דקות תוך כדי ערבוב..
-
2
מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים. מוסיפים את התיבול והמים הרותחים ומבשלים עד שמוכן ..
-
3
מנה טבעונית עשירה בוויטמינים .
-
4
(אני הכנתי במולטי קוקר 160 מעלות הטיגון והבישול 105 מעלות ).
-
5
ניתן להכין בסיר רגיל ..
1
מטגנים עם 3 כפות שמן את עלי הסלק הקצוצים מספר דקות תוך כדי ערבוב..
2
מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים. מוסיפים את התיבול והמים הרותחים ומבשלים עד שמוכן ..
3
מנה טבעונית עשירה בוויטמינים .
4
(אני הכנתי במולטי קוקר 160 מעלות הטיגון והבישול 105 מעלות ).
5
ניתן להכין בסיר רגיל ..
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד
