הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמה
שנים אני אוכלת בסטיקיות "פרגית על האש", אז... אחד הטבחים שהתחבבתי עליו באחד הסטיקיות גילה לי את התיבול "הסודי" החלטתי לשתף אתכם. נסו כדאי... הטעם "אלוהי". סטייק פרגית על האש עסיסי ומתובל, כשהסוד נמצא במרינדה עם תערובת תבלינים שנותנת לפרגיות המון טעם. מומלץ לתת לפרגיות לספוג היטב את המרינדה לפני הצלייה ואז לצלות על גריל פחמים או גז. אפשר להכין סטייק פרגית גם בבית על מחבת פסים. מתכון לסטייק פרגית על האש שמתאים לארוחת צהריים, לאירוח או כשמתחשק להכין בבית פרגיות עסיסיות ומתובלות כמו בשיפודייה.
לקבלת הספר של לאה מאיר במייל לחצי כאן
להכניס את נתחי הפרגית לשקית ניילון גדולה ועבה, להוסיף את השמן, התבלינים, המים, לסגור את השקית בעזרת סוגר או קשר, לנענע היטב את השקית כך שהפרגיות יצופו היטב ברוטב.
מומלץ להשרות ללילה שלם במקרר, לממהרים ורעבים, להשרות שעתיים במקרר.
מלהיטים היטב גריל גז/פחמים או מחבת פסים או מחבת פלא (איך צורך לשמן) מניחים את הפרגיות וצורבים 4 דקות מכל צד עד שנוצרים פסים כהים וטורפים.
טיפ הטבח : הטבח הדגיש לשים מכל תבלין נגיעה, הקפידו על הכמויות.
בתיאבון! אז... כנסו למטבח וספרו איך היה.
• מה הסוד של פרגית על האש כמו בשיפודייה?
במתכון הזה הסוד הוא דווקא בשילוב של הרבה תבלינים בכמויות קטנות. לאה מציינת שהטבח שנתן לה את התיבול הדגיש לשים נגיעה מכל תבלין ולהקפיד על הכמויות.
• תנו לפרגיות זמן במרינדה
לקבלת סטייק פרגית עם הרבה טעם מומלץ להשרות את הפרגיות במרינדה במשך לילה שלם במקרר. אם אין זמן, אפשר להסתפק בכשעתיים.
• אפשר לערבב שמן זית ושמן קנולה
במקום להשתמש רק ברבע כוס שמן מסוג אחד, הטבח המליץ לערבב שמן זית ושמן קנולה – שמינית כוס מכל אחד.
• איך מתבלים פרגיות על האש?
התיבול במתכון משלב גריל עוף, פפריקה מתוקה, שום גבישי, כורכום, כמון, חוואיג' תימני, תבלין על האש, פלפל שחור, מלח וקצת הל טחון. מי שאוהבת חריף יכולה להוסיף גם מעט פפריקה חריפה.
• השקית עושה את ההשריה ממש קלה
מכניסים את סטייק הפרגית לשקית גדולה ועבה יחד עם השמן, התבלינים ומעט מים, סוגרים ומנערים היטב. כך המרינדה עוטפת את הפרגיות מכל הצדדים.
• חממו היטב את הגריל לפני שמניחים את הפרגיות
סטייק פרגית צריך לפגוש משטח חם מאוד. מלהיטים היטב את הגריל או מחבת הפסים ורק אז מניחים את הפרגיות לצלייה.
• כמה זמן צולים סטייק פרגית על האש?
במתכון צולים את הפרגיות בערך 4 דקות מכל צד, עד שנוצרים סימני צריבה כהים והפרגית מוכנה.
• אפשר להכין פרגית על האש גם בלי מנגל
כן. לא חייבים גריל פחמים או גז – אפשר להכין את סטייק הפרגית גם על מחבת פסים או מחבת פלא לוהטת.
• לא צריך לשמן את המחבת
הפרגיות כבר מושרות במרינדה שמכילה שמן, ולכן לפי המתכון אין צורך להוסיף שמן למחבת לפני הצלייה.
• מה מגישים ליד פרגית על האש?
סטייק פרגית על האש מתאים מעולה עם צ'יפס או תפוחי אדמה, אורז, סלטים, טחינה ופיתה חמה – ממש ארוחה בסגנון של שיפודייה בבית.