הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהמנה עשירה במינימום מאמץ!! אין כמו הסלט הזה טעים בריא ומשביע עשיר בחלבון פתרון מושלם לארוחת צהריים/ ערב או סתם כך לעבודה..
לקבלת הספר של רות ג'יבלי במייל לחצי כאן
לבשל את העדשים השחורות בישול בקטנה עד להתרככות ( 15-20 דקות. עדיף לאחר השריה במים למשך שעתיים או לילה..).
לשרות את הבורגול במים חמימים במשך חצי שעה.
לצרוב את הגמבה על הגז עד להתרככות קלה ולקבלת מראה וטעם צרוב.
לסנן את הבורגול והעדשים מנוזלים ולצנן מעט.
לקצוץ את הירקות .
לערבב עם הבורגול והעדשים .
לתבל ולהגיש.