אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אורטל עמוס

69
צפיות

סלט עדשים שחורות וגמבה

המתכון של
סלט עדשים שחורות וגמבה

כשרוצים לנשנש סלט שכולו בריאות

לקבלת הספר של אורטל עמוס במייל לחצי כאן

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • 1.5 כוס עדשים שחורות (לפני בישול)
  • 1 גמבה אדומה בינונית
  • 1 פלפל צהוב בינוני
  • 2 עלי בצל ירוק
  • חופן קטן עלי סלרי
  • מלח, פלפל שחור, לימון ושמן קנולה
אופן ההכנה
  • 0

    לבשל את העדשים השחורות מספר דקות עד לריכוך. לסנן היטב ולהניח בקערה. .


  • 1

    לקצוץ את הגמבה, הפלפל הצהוב, הבצל הירוק ועלי הסלרי ולהוסיף לעדשים.


  • 2

    לתבל במלח, לימון, פלפל ושמן קנולה. .


  • 3

    ** ניתן לבשל את כל החבילה של העדשים השחורות, להקפיא למספר שקיות קטנות, ולהפשיר בהתאם לצורך..


0

לבשל את העדשים השחורות מספר דקות עד לריכוך. לסנן היטב ולהניח בקערה. .


1

לקצוץ את הגמבה, הפלפל הצהוב, הבצל הירוק ועלי הסלרי ולהוסיף לעדשים.


2

לתבל במלח, לימון, פלפל ושמן קנולה. .


3

** ניתן לבשל את כל החבילה של העדשים השחורות, להקפיא למספר שקיות קטנות, ולהפשיר בהתאם לצורך..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד