אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של איילת שלמה

208
צפיות

סלט עדשים שחורות ובורגול

המתכון של
סלט עדשים שחורות ובורגול

סלט בריא ומזין...

לקבלת הספר של איילת שלמה במייל לחצי כאן

  • קטגוריהסלטים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כוס בורגול
  • 2 כוסות עדשים שחורות
  • 3 גבעולי בצל ירוק קצוצים
  • צרור פטרוזיליה קצוץ דק
  • כפית מלח
  • רבע כפית פלפל שחור
  • מיץ לימון
  • מעט שמן זית
  • לקישוט: שקד פרוס קלוי עם מעט שמן
אופן ההכנה
  • 0

    להניח את הבורגול במים רותחים כחצי שעה. לשטוף ולסנן היטב. את העדשים השחורות לשטוף היטב ולהרתיח כ 10-15 דקות עד ריכוך חלקי. לסנן מנוזלים. את השקד הפרוס לקלות על מחבת עם מעט שמן זית עד השחמה ולהניח בצד..


  • 1

    לשים בקערה בורגול,עדשים בצל ירוק קצוץ ופטרוזיליה ולערבב. לתבל. ולפני ההגשה לקישוט להוסיף את השקדים הפרוסים..


  • 2

    בהצלחה ובאהבה איילת❤.


0

להניח את הבורגול במים רותחים כחצי שעה. לשטוף ולסנן היטב. את העדשים השחורות לשטוף היטב ולהרתיח כ 10-15 דקות עד ריכוך חלקי. לסנן מנוזלים. את השקד הפרוס לקלות על מחבת עם מעט שמן זית עד השחמה ולהניח בצד..


1

לשים בקערה בורגול,עדשים בצל ירוק קצוץ ופטרוזיליה ולערבב. לתבל. ולפני ההגשה לקישוט להוסיף את השקדים הפרוסים..


2

בהצלחה ובאהבה איילת❤.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד