הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהמתכון של אתי כהן מתכנית הבישול ״אמהות מבשלות ביחד״ יום שישי בשעה 15:00 בערוץ 24 פרק ראשון עונה 3
לקבלת הספר של אמהות מבשלות במייל לחצי כאן
משרים את הדגים רבע שעה במים קרים ולימון. .
לפני: לחתוך את כל הירקות לפני תחילת הבישול : חצי פלפל חריף לחתוך לעיגולים ואת הסוף לרצועות, גמבה חתוכים לרצועות , את העגבניות לחתוך לקוביות , את הפלפל שושקה חותכים לחצאים , לקצוץ את הכוסברה -כל צרור בנפרד..
מחממים את השמן בסיר על אש גבוהה. .
חותכים את שני השום לחצי ומוסיפים לסיר, תוך כדי מערבבים לאט במשך שתי דקות..
מוסיפים חצי פלפל חריף חתוך לעגולים ואת הסוף שלו חתוך לרצועות ואת הפלפל אדום חתוך לרצועות .
מטגנים את כל מה שהוספנו במשך 2 דקות עד שיקבל צבע .
מוסיפים לסיר את העגבניות החתוכות ומערבבים היטב. .
סוגרים את האש ומכסים למשך 7 דקות עד לריכוך. .
מוספים את גרגרי החומוס, חצי צרור כוסברה קצוצה , 2 פלפלי שושקה, לימון כבוש ,כוס מים. .
מערבבים וסוגרים את הסיר על אש נמוכה למשך עשר דקות על מנת שהירקות יוצאים את כל הנוזלים..
פותחים את הסיר ומוסיפים קופסא וחצי של רסק עגבניות ומערבבים טוב..
מוסיפים תבלינים – כורכום, כמון, מרק עוף, פלפל שחור גרוס. אפשר להוסיף עוד מים או עוד רבע כוס שמן לפי הסמיכות .
מבשלים עוד 15 דקות עד שהתבלינים נפתחים .
מערבבים בקערית כף וחצי של פפריקה מתוקה עם חצי כוס שמן. .
שוטפים את הדגים ומסננים אותם. .
מסדרים את הדגים בסיר ושופכים מעל את השמן עם הפפריקה. .
חותכים שני פלפלים יבשים בידיים ומוסיפים לסיר..
מפזרים צרור כוסברה מלמעלה, מניחים באמצע הסיר פלפל היבש שלם ליופי . .
אפשר להוסיף עוד כפית פפריקה בשמן בשביל הטעם. .
מנערים את הסיר ומבשלים ל 20 דק'. אסור לדג להתבשל יותר על מנת שלא יתייבש. .