ספר המתכונים של סוניה סאני בן הרוש
                
                
                
                
                
                
                
                
                    
                        
                        
                    
                
                
                
                
                    - קטגוריהדגים
- כשרותכשר פרווה
- דרגת קושיקל
                    
                    
                        - כשרות: כשר פרווה
- דרגת קושי: קל
 
                
                
                    
                
                
                            מרכיבים
                            
                                
                                    
                                            - 
                                                    
                
                    דג  פילה דניס טרי עם תפו"א וחומוס ברוטב פיקנטי מטמטם שיעיף לכם את הפוני😍😍
                 
 
- 
                                                    
                                            
 
                                
                                    
                                            - 
                                                מצרכים
                                                
                                            
- 
                                                    
                
                    6-7  נתחי דג פילה דניס טרי
                 
 
- 
                                                    
                
                    יש  להשרות את הדניס בקערה עם מיץ לימון ומעט מלח לפחות לשעה וחצי ולאחר מכן לשטוף היטב. 
                 
 
 
                                
                                    
                                            - 
                                                מצרכים לרוטב
                                                
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                
                    1  גמבה אדומה חתוכה לרצועות
                 
 
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                
                    2  פלפלים ירוקים חריפים חצויים ומנוקים מגרעינים
                 
 
- 
                                                    
                
                    2  עגבניות חתוכות לפרוסות עם הקליפה
                 
 
- 
                                                    
                
                    חצי  שקית חומוס של סנפרוסט
                 
 
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                
                    1  חצי כפית פלפל שחור גרוס
                 
 
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                
                    1  כף מרק עוף מהולה בכוס מים רותחים
                 
 
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
 
                                
                                    
                                            - 
                                                בקערית קטנה מערבבים
                                                
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                
                    3/4  כוס שמן קנולה(חד פעמי קר)
                 
 
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                
                    מערבבים  הכל היטב ואת זה נשים מעל הדגים לאחר כשנניח אותם בסיר
                 
 
 
                                
                                    
                                            - 
                                                אופן ההכנה
                                                
                                            
- 
                                                    
                
                    בסיר  רחב שמים את השמן והשום ומטגנים מעט, מוסיפים את הגמבה וממשיכים לטגן עוד חצי דקה.
                 
 
- 
                                                    
                
                    מוסיפים  כורכום ופפריקה מרוקאית ומערבבים. 
                 
 
- 
                                                    
                
                    מוסיפים  חצי כוס מים חמים ומערבבים כדי שהפפריקה לא תשרף ותוציא מרירות.
                 
 
- 
                                                    
                
                    מוסיפים  את הפלפלים החריפים, החומוס ופרוסות העגבניות ומפזרים צרור כוסברה קצוצה 
                 
 
- 
                                                    
                
                    מתבלים  במלח , פלפל 4 עונות, כף תבלין תיבול לדג,  פפריקה חריפה וכף אריסה פיקנטית.
                 
 
- 
                                                    
                
                    מוסיפים  1 כף מרק עוף מהולה בכוס מים רותחים ומוסיפים לסיר, מוסיפים עוד חצי כוס מים חמים
                 
 
- 
                                                    
                                            
- 
                                                    
                
                    זה  הזמן לטעום את הרוטב ולהוסיף תיבול במידה וצריך, נותנים לזה להתבשל כמה דקות על להבה בינונית עד שהרוטב מצטמצם קצת ומוסיפים את הדגים.
                 
 
- 
                                                    
                
                    זה  הזמן להוסיף מעל כל דג את התיבול שהכנו בקערה, מכסים את הסיר ומבשלים על להבה בינונית עד שהרוטב מתחיל להצטמצם.
                 
 
- 
                                                    
                
                    מנערים  מידי פעם את הסיר מצד לצד או שבעזרת כף משקים את הדגים עם הרוטב.
                 
 
- 
                                                    
                
                    לקראת  סיום הבישול מפזרים את הכוסברה שנותרה ומבשלים עוד 2 שלוש דקות.
                 
 
- 
                                                    
                
                    ומקבלים  סיר דגים אשששש😍😍😍
                 
 
- 
                                                    
                
                    בהצלחה  ובתאבון סוניה סאני בן הרוש❤
                 
 
 
                 
                
                
                
                
                
                
                
                                    
                    
                                    
                    
                
                
                
                    
                        אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
                    
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                
                    מתכונים נוספים
                    
                    
                    
                    מתכונים מומלצים
                    
                    
                
                עוד באמהות מבשלות ביחד