הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהכשרוצים ארוחה טעימה וזריזה
לקבלת הספר של רחלי אביטן במייל לחצי כאן
חותכים תחזה עוף לקוביות שמים בצד.
שמים שמן בסיר מטגנים בצל עד שמזהיב ואז שמים תקוביות של החזה עוף מטגנים אותם .
שופכים תאפונה ותחתיכות של הארטישוק מערבבים הכל יחד ואז מתבלים...אחרי שמתבלים מערבבים יחד עם התבלינים שמים מים עד שמכסה הכל.
לפזר קצת שמן זית...שהאפונה מתרכת והארטישוק משאירים רוטב ומכבים יוצא ממש טעים!.