אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אריאלה גולדמן

542
צפיות

פרגיות וירקות צלויים ברוטב אסיאתי

המתכון של
פרגיות וירקות צלויים ברוטב אסיאתי

טעיםםםםם ♡

לקבלת הספר של אריאלה גולדמן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 5 יח סטייק פרגית חתוכים לקוביות
  • 2 יח גזר חתוך לעיגולים דקים
  • 2 גבעולי סלרי פרוסים
  • 1 גמבה גדולה חתוכה לרצועות
  • בצל פרוס לטבעות
  • 1 פלפל צ'ילי טרי חריף חתוך גס
  • ראש שום שלם ( בתום הצלייה שיני השום מתקרמלות והטעם להתעלף )
  • רוזמרין טרי לעיטור
  • מכינים רוטב-
  • בקערה גדולה מערבבים יחד-
  • רבע כוס רוטב טריאקי
  • רבע כוס רוטב צ'ילי חריף/מתוק
  • רבע כוס שמן זית / או רגיל
  • מיץ סחוט מחצי לימון טרי
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור גרוס בנדיבות
אופן ההכנה
  • 1

    מגישה עם אורז לבן ♡♡♡.


  • 2

    פרגיות וירקות צלויים ברוטב אסיאתי משגע ♥️.


  • 3

    אריאלה גולדמן.


  • 4

    5 יח סטייק פרגית חתוכים לקוביות .


  • 5

    2 יח גזר חתוך לעיגולים דקים.


  • 6

    2 גבעולי סלרי פרוסים.


  • 7

    1 גמבה גדולה חתוכה לרצועות .


  • 8

    בצל פרוס לטבעות.


  • 9

    1 פלפל צ'ילי טרי חריף חתוך גס .


  • 10

    ראש שום שלם ( בתום הצלייה שיני השום מתקרמלות והטעם להתעלף ).


  • 11

    רוזמרין טרי לעיטור.


  • 12

    מכינים רוטב-.


  • 13

    בקערה גדולה מערבבים יחד-.


  • 14

    רבע כוס רוטב טריאקי .


  • 15

    רבע כוס רוטב צ'ילי חריף/מתוק.


  • 16

    רבע כוס שמן זית / או רגיל.


  • 17

    מיץ סחוט מחצי לימון טרי.


  • 18

    מלח לפי הטעם.


  • 19

    פלפל שחור גרוס בנדיבות .


  • 20

    מכניסים אל הקערה את נתחי הפרגית והירקות .מצפים ברוטב ..


  • 21

    מעבירים לתבנית עם נייר אפייה,מעטרים ברוזמרין וצולים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות - תוכנית אפייה רגילה,עד שיזוף וקירמול.


1

מגישה עם אורז לבן ♡♡♡.


2

פרגיות וירקות צלויים ברוטב אסיאתי משגע ♥️.


3

אריאלה גולדמן.


4

5 יח סטייק פרגית חתוכים לקוביות .


5

2 יח גזר חתוך לעיגולים דקים.


6

2 גבעולי סלרי פרוסים.


7

1 גמבה גדולה חתוכה לרצועות .


8

בצל פרוס לטבעות.


9

1 פלפל צ'ילי טרי חריף חתוך גס .


10

ראש שום שלם ( בתום הצלייה שיני השום מתקרמלות והטעם להתעלף ).


11

רוזמרין טרי לעיטור.


12

מכינים רוטב-.


13

בקערה גדולה מערבבים יחד-.


14

רבע כוס רוטב טריאקי .


15

רבע כוס רוטב צ'ילי חריף/מתוק.


16

רבע כוס שמן זית / או רגיל.


17

מיץ סחוט מחצי לימון טרי.


18

מלח לפי הטעם.


19

פלפל שחור גרוס בנדיבות .


20

מכניסים אל הקערה את נתחי הפרגית והירקות .מצפים ברוטב ..


21

מעבירים לתבנית עם נייר אפייה,מעטרים ברוזמרין וצולים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות - תוכנית אפייה רגילה,עד שיזוף וקירמול.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד