הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמה
מנה מושלמת שלא תרצו לוותר עליה ! עצה ממני, תכפילו כמויות ❤
לקבלת הספר של ליאת שפיצר במייל לחצי כאן
לשטוף את הברוקולי, לפרק לפרחים בגודל בינוני ולאדות אותם מעט עם קצת מים ומלח. .
לחתוך את החזה עוף לפרוסות דקות ולתבל במעט פלפל שחור. לטגן במחבת עם 4 כפות שמן זית משני הצדדים עד להזהבה קלה ..
להוציא את החזה עוף מהמחבת , ולשים את השום והג׳ינג׳ר יחד עם התבלינים והרוטב סויה - לערבב היטב ואחרי 2 דקות הרתחה להוסיף את החזה עוף. .
לערבב היטב כף גדושה של קורנפלור בתוך חצי כוס מים - לאחר שהרוטב מבעבע לשפוך בהדרגה את הקורנפלור ולערבב היטב . .
להוסיף את הברוקולי המאודה ורצועות דקות של פלפל אדום. לערבב, לפזר מעט שומשום לבן מעל ולהגיש חם . לבריאות .
