ספר המתכונים של מלי מלי
- קטגוריהבשר
- כשרותכשר בשרי
- דרגת קושיקל
- כשרות: כשר בשרי
- דרגת קושי: קל
מרכיבים
-
1/2 ק"ג בשר בקר טרי ( השתמשתי בבשר אסאדו עם מעט שומן ).
-
-
-
תבלינים לפי הטעם האישי. הוספתי קצת מכל תבלין: פלפל שחור, קמצוץ כורכום, מלח, מעט כמון, קמצוץ בהרט, 3-4 כפות שמן, פטרוזיליה וכוסברה.
-
1/2 כוס שעועית מש, אפשר להוסיף עוד קצת
-
-
4 שיני שום מקולפים, חצויים לאורך
-
-
-
-
-
-
-
-
2 בטטות חתוכים לעיגולים וכל עיגול חתוך לשתיים
אופן ההכנה
-
0
ליברור את השעועית ולהשרות במים למשך שעה. לסנן במיסננת דקה ולישטוף..
-
1
לטחון את הבשר עם הבצל, השום, הכוסברה ופטרוזיליה, להוסיף שמן ותבלינים ולערבב היטב. להשאיר למיצוי הטעם..
-
2
בסיר רחב לטגן בצל קצוץ עם 5 כפות שמן עד להיתרככות תוך כדי עירבוב..
-
3
להוסיף שיני שום חצויים ותבלינים ולערבב עוד כדקה. להנמיך להבה וליצור קציצות עגולות או מאורכות ולהניח בסיר, להוסיף את השעועית ומים רותחים עד גובה הקציצות ולהרתיח..
-
4
אחרי הרתיחה להנמיך ללהבה בינונית נמוכה ולבשל למשך כרבע שעה..
-
5
להוסיף את הבטטות ולהרתיח שוב..
-
6
להמשיך לבשל אחרי הרתיחה בלהבה בינונית נמוכה עוד כ 45 דקות עד שהרוטב יצטמצם, משך הבישול כשעה. אם יש הרבה נוזלים אפשר לקראת הסוף להגביהה להבה ולבשל עד לצימצום הנוזלים,אך לשים לב שלא יותר מדי שלא יחרך .
0
ליברור את השעועית ולהשרות במים למשך שעה. לסנן במיסננת דקה ולישטוף..
1
לטחון את הבשר עם הבצל, השום, הכוסברה ופטרוזיליה, להוסיף שמן ותבלינים ולערבב היטב. להשאיר למיצוי הטעם..
2
בסיר רחב לטגן בצל קצוץ עם 5 כפות שמן עד להיתרככות תוך כדי עירבוב..
3
להוסיף שיני שום חצויים ותבלינים ולערבב עוד כדקה. להנמיך להבה וליצור קציצות עגולות או מאורכות ולהניח בסיר, להוסיף את השעועית ומים רותחים עד גובה הקציצות ולהרתיח..
4
אחרי הרתיחה להנמיך ללהבה בינונית נמוכה ולבשל למשך כרבע שעה..
5
להוסיף את הבטטות ולהרתיח שוב..
6
להמשיך לבשל אחרי הרתיחה בלהבה בינונית נמוכה עוד כ 45 דקות עד שהרוטב יצטמצם, משך הבישול כשעה. אם יש הרבה נוזלים אפשר לקראת הסוף להגביהה להבה ולבשל עד לצימצום הנוזלים,אך לשים לב שלא יותר מדי שלא יחרך .
אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד