אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של איילת שלמה

261
צפיות

אורז עם אפונה וחזה עוף בסיר אחד

המתכון של
אורז עם אפונה וחזה עוף בסיר אחד

ארוחה שלמה בסיר אחד, משביע וטעים....

לקבלת הספר של איילת שלמה במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • *בהשראת רון יוחננוב עם שינויים
  • 3 תפוחי אדמה מקולפים ופרוסים לפרוסות.
  • 300 גרם חזה עוף (פרפר אחד) חתוך לקוביות קטנות.
  • 3 כפות שמן
  • 2 כוסות אורז
  • 1 כוס אפונה ירוקה קפואה
  • 5 כפות שמן נוספים
  • 3 כוסות מים
  • צרור שמיר
  • צרור כוסברה
  • 1 בצל בינוני
  • רבע כפית כמון
  • רבע כפית כורכום
  • כף שטוחה מלח
  • מעט פלפל שחור
אופן ההכנה
  • 0

    מרפדים סיר שיכול להיכנס לתנור בנייר אפיה שופכים מעל 3 כפות שמן מפזרים מעט מלח גס ומעל מסדרים יפה את פרוסות תפוחי האדמה..


  • 1

    בקערה מערבבים אורז,חזה עוף ואפונה ו5 כפות שמן . קוצצים בצל, שמיר וכוסברה במעבד מזון או בסלייסר ומוסיפים לתערובת האורז מתבלים, מוסיפים את המים ומערבבים היטב..


  • 2

    שופכים את כל התערובת מעל תפוחי האדמה בזהירות. מניחים מעל נייר אפיה ואופים בחום של 200 מעלות כשעה - שעה ורבע..


  • 3

    כשמוכן מסירים את נייר האפייה, מניחים צלחת גדולה מעל והופכים את תכולת הסיר. .


  • 4

    בהצלחה ובאהבה איילת ❤.


0

מרפדים סיר שיכול להיכנס לתנור בנייר אפיה שופכים מעל 3 כפות שמן מפזרים מעט מלח גס ומעל מסדרים יפה את פרוסות תפוחי האדמה..


1

בקערה מערבבים אורז,חזה עוף ואפונה ו5 כפות שמן . קוצצים בצל, שמיר וכוסברה במעבד מזון או בסלייסר ומוסיפים לתערובת האורז מתבלים, מוסיפים את המים ומערבבים היטב..


2

שופכים את כל התערובת מעל תפוחי האדמה בזהירות. מניחים מעל נייר אפיה ואופים בחום של 200 מעלות כשעה - שעה ורבע..


3

כשמוכן מסירים את נייר האפייה, מניחים צלחת גדולה מעל והופכים את תכולת הסיר. .


4

בהצלחה ובאהבה איילת ❤.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד