הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהארוחת צהריים צבעונית ובשרית בלי ללכלך הרבה סירים, מומלץ .
לקבלת הספר של מוריה בן דוד במייל לחצי כאן
חותכים לרצועות בינוניות את הבצל ומשחימים בשמן.
מוסיפה את העוף לבצל ומטגנת לשתי דקות.
מוסיפה את התפוחי אדמה וגזר עם האפונה לסיר לעוד 3 , 4 דקות . מערבבת מידיי פעם . .
מוסיפה כוס וחצי מים רותחים ומגביהה על אש בינונית..
שהירקות מתחילים לבעבע בסיר מוסיפה תבלינים , ומורידה לאש נמוכה למשך שעה וחצי בערך וזה מוכן.
בהצלחה ולבריאות. .