אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של יפה כהן

207
צפיות

מוקפץ

המתכון של
מוקפץ

מוקפץ עם חזה עוף

לקבלת הספר של יפה כהן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • לחתוך ירקות רצועות דקות
  • פלפלים כל הצבעים כולל פילפל חריף אם אוהבים
  • גזר ברוקולי כרוב
  • שועית ירוקה שלמה לא לחתוך
  • שתי בצלים חתוכים לרצועות
  • חמש שיני שום
  • 1/4 כוס רוטב סויה
  • צ׳לי מתוק חריף 1/4 כוס
  • כף דבש או סילאן
  • מלח פילפל לפי טעם
  • לגרד מעט ז׳ינז׳ר
  • חזה עוף חתוך לקוביות כמות של שתי פרפרים
אופן ההכנה
  • 1

    לטגן עם שמן זית את החזה עוף מלח פילפל לשים בצד.


  • 2

    לטגן עם שמן זית בצל שום כתוש.


  • 3

    להוסיף גזר לטגן כמה דקות להוסיף כרוב פלפלים להוסיף את השועית הירוקה והברוקולי ואת כל התבלינים אני כתבתי כמויות של התבלינים והרטבים אבל תמיד צריך ליטעום ולהוסיףבמידת הצורך להוסיף את החזה עוף המטוגן ולהקפיץ הכל ולערבב טוב.


  • 4

    אם תעשו בדיוק כמו שכתבתי לא תפסיקו להכין טעים בטרוף אצלי כל שבוע המוקפץ מככב בהצלחה!!.


1

לטגן עם שמן זית את החזה עוף מלח פילפל לשים בצד.


2

לטגן עם שמן זית בצל שום כתוש.


3

להוסיף גזר לטגן כמה דקות להוסיף כרוב פלפלים להוסיף את השועית הירוקה והברוקולי ואת כל התבלינים אני כתבתי כמויות של התבלינים והרטבים אבל תמיד צריך ליטעום ולהוסיףבמידת הצורך להוסיף את החזה עוף המטוגן ולהקפיץ הכל ולערבב טוב.


4

אם תעשו בדיוק כמו שכתבתי לא תפסיקו להכין טעים בטרוף אצלי כל שבוע המוקפץ מככב בהצלחה!!.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד