הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמההאנטיביוטיקה של הגוף !
לקבלת הספר של אילנית בניזרי במייל לחצי כאן
יוצקים את המים לסיר..מוסיפים את השום הכתוש פנימה ומוסיפים כף מרק עוף .
מוסיפים את השמן ומביאים לרתיחה..
מוסיפים את הכוסברה והתבלינים וטועמים. אם חסר מלח מוסיפים מעט..
מוסיפים את הסולת בהדרגה ובעדינות, תוך כדי ערבוב. חשוב לערבב ללא הפסקה, כדי שלא ייווצרו גושים...
כשמסיימים עם הסולת מבשלים עוד 5 דקות, עדיין תוך כדי ערבוב!.