הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר המתכונים של שירן תורג'מן

1,005
צפיות

אפונה ותחתיות ארטישוק

המתכון של שירן תורג'מן
אפונה ותחתיות ארטישוק

תוספת טעימה וקלה לכל ארוחה

לקבלת הספר של שירן תורג'מן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • חצי שקית אפונה
  • שקית של תחתיות ארטישוק
  • בצל
  • כפית כרכום
  • כף מרק עוף
  • מלח ,פלפל
  • שמן
אופן ההכנה
  • 0

    מטגנים בצל .


  • 1

    מוסיפים כרכום .


  • 2

    את האפונה והארטישוק מערבבים.


  • 3

    מוסיפים מים עד לגובה התבשיל מוסיפים את שאר התבלינים מבשלים כחצי שעה יאמי .


  • 4

    ניתן להוסיץ גם מיץ מלימון טרי לא חובה.


0

מטגנים בצל .


1

מוסיפים כרכום .


2

את האפונה והארטישוק מערבבים.


3

מוסיפים מים עד לגובה התבשיל מוסיפים את שאר התבלינים מבשלים כחצי שעה יאמי .


4

ניתן להוסיץ גם מיץ מלימון טרי לא חובה.

אמהות מבשלות ביחד >>
מתכונים נוספים >> 

אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים

עוף עם אפונה ותחתיות ארטישוק – אורה ארגוב

מתכונים מומלצים
קובה צמחונית 4,631 צפיות קובה צמחונית
תפוא אפויים בתנ... 274 צפיות תפוא אפויים בתנ...
כרוב ממולא 1,668 צפיות כרוב ממולא
מופלטה ממולאת ב... 2,511 צפיות מופלטה ממולאת ב...
שיפודי סלמון לע... 4,361 צפיות שיפודי סלמון לע...
עוגת בננות חלומ... 4,211 צפיות עוגת בננות חלומ...
עוד באמהות מבשלות ביחד
עוגות עוגיות מאפים גלידות דגים ירקות מתכון לאורז לחמים קינוחי כוסות ריבות פסטה מתכונים טבעוניים מתכונים למנות ראשונות מתכונים דיאטטים מתכוני ילדים תוספות קינוחים סלטים פשטידות מתכוני עוף תבשילים ללא גלוטן מרקים