אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של רינה יחזקאל

208
צפיות

מרק עדשים וירקות

המתכון של
מרק עדשים וירקות

מרק קל וטעים מתכון מעולה למרק העדשים

לקבלת הספר של רינה יחזקאל במייל לחצי כאן

  • קטגוריהמרקים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 1 בצל
  • 1 גזר גדול או 2 גזרים קטנים חתוכים לעיגולים
  • 4 שיני שום קצוצים
  • 1 תפו"א גדול חתוך לריבועים
  • 2 עגבניות
  • 2 כוסות עדשים (השתמשתי בכוס חד פעמי חם) מושרים במי מלח
  • חצי כף פפריקה מתוקה
  • חצי כפית כמון
  • כפית פלפל שחור
  • כפית מלח
  • כפית כורכום2 כפות שמן לטיגון
  • 8 כוסות מים (השתמשתי בכוס חד פעמי חם)
אופן ההכנה
  • 1

    קוצצים את הבצל ומטגנים בשמן עד להזהבה, מוסיפים את השום הקצוץ ממשיכים לטגן, מוסיפים את עיגולי הגזר וממשיכים לטגן כמה דקות, מוסיפים את קוביות תפו"א וממשיכים לטגן..


  • 2

    חותכים את העגבניות לקוביות ומוסיפים לסיר מערבבים שוטפים ומסננים את העדשים ומוסיפים לסיר, מערבבים וממשיכים לטגן כמה דקות, מוסיפים את התבלינים והמלח מערבבים מטגנים כמה דקות, מוסיפים את המים מערבבים מביאים לרתיחה מנמיכים את הלהבה ומבשלים על אש קטנה כשעה או עד שהירקות מוכנים..


  • 3

    מרסקים בבלנדר מוט למחית חלקה טועמים ומשפרים תיבול. .


  • 4

    אוכלים עם אורז ועדשים כתומות..


1

קוצצים את הבצל ומטגנים בשמן עד להזהבה, מוסיפים את השום הקצוץ ממשיכים לטגן, מוסיפים את עיגולי הגזר וממשיכים לטגן כמה דקות, מוסיפים את קוביות תפו"א וממשיכים לטגן..


2

חותכים את העגבניות לקוביות ומוסיפים לסיר מערבבים שוטפים ומסננים את העדשים ומוסיפים לסיר, מערבבים וממשיכים לטגן כמה דקות, מוסיפים את התבלינים והמלח מערבבים מטגנים כמה דקות, מוסיפים את המים מערבבים מביאים לרתיחה מנמיכים את הלהבה ומבשלים על אש קטנה כשעה או עד שהירקות מוכנים..


3

מרסקים בבלנדר מוט למחית חלקה טועמים ומשפרים תיבול. .


4

אוכלים עם אורז ועדשים כתומות..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד