אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של ליזה כהן

282
צפיות

מרק שעועית

המתכון של
מרק שעועית

טעים ומשביע. אפשרי פרווה או עם בשר

לקבלת הספר של ליזה כהן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהמרקים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • חצי קילו שעועית יבשה - שוטפים ומשרים בקערה עם מים לילה.
  • בצל אחד קלוף וקצוץ
  • 3 כפות רסק עגבניות
  • תבלינים: חוויג' מרק, פפריקה,
  • שום כתוש, פטרוזליה יבשה
  • מלח לפי הטעם.
  • הערה: תבלינים אפשר לדלג על הוספת חוויג' מרק ולהוסיף במקום חצי כפית כורכום (להעשרת הגוון).
אופן ההכנה
  • 1

    להניח שלוש כפות שמן בסיר ולאדות את הבצל הקצוץ. .


  • 2

    להוסיף רסק עגבניות ופפריקה ולערבב מעט עם השמן והבצל. אחרי כחצי דקה להוסיף את השעועית (לאחר השרייה), לערבב עם תכולת הסיר ולהוסיף 4 כוסות מים. .


  • 3

    אם רוצים להוסיף בשר או עוף, מניחים בסיר ומערבבים מעט עם התבלינים, לפני הוספת המים. .


  • 4

    לתבל: מלח, חוויג' (או כורכום), שום כתוש טרי או מיובש, פטרוזיליה טרי או מיובש. .


  • 5

    לאחר רתיחה, לכסות את הסיר ולבשל על אש קטנה שעתיים..


  • 6

    * אם משתמשים בשעועית של סנפרוסט, ניתן לקצר את הבישול לשעה אחת להוסיף תפוח אדמה קלוף וחתוך (שיסמיך את המרק)..


  • 7

    במהלך הבישול יש לטעום ולשפר טעמים אישיים..


1

להניח שלוש כפות שמן בסיר ולאדות את הבצל הקצוץ. .


2

להוסיף רסק עגבניות ופפריקה ולערבב מעט עם השמן והבצל. אחרי כחצי דקה להוסיף את השעועית (לאחר השרייה), לערבב עם תכולת הסיר ולהוסיף 4 כוסות מים. .


3

אם רוצים להוסיף בשר או עוף, מניחים בסיר ומערבבים מעט עם התבלינים, לפני הוספת המים. .


4

לתבל: מלח, חוויג' (או כורכום), שום כתוש טרי או מיובש, פטרוזיליה טרי או מיובש. .


5

לאחר רתיחה, לכסות את הסיר ולבשל על אש קטנה שעתיים..


6

* אם משתמשים בשעועית של סנפרוסט, ניתן לקצר את הבישול לשעה אחת להוסיף תפוח אדמה קלוף וחתוך (שיסמיך את המרק)..


7

במהלך הבישול יש לטעום ולשפר טעמים אישיים..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד