אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של דורית אלישע

3,641
צפיות

פילה עוף עם ירקות מוקפצים ופסטה

המתכון של
פילה עוף עם ירקות מוקפצים ופסטה

לקבלת הספר של דורית אלישע במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 500 גר פילה עוף
  • 2 כפות שמן קנולה
  • 3 שיני שום כתוש
  • 1 גזר
  • 1 בצל גדול
  • 2 פלפלים אדומים
  • 6 כפות רוטב סויה
  • 1 כף סילאן
  • 3 כפות רוטב טריאקי
  • 1 כף צ'ילי גרוס
  • 1 כף קורנפלור
  • 1 כוס מים
  • חצי חב פסטה פפרדלה
אופן ההכנה
  • 1

    בווק עם כף שמן לטגן את השום דקה .


  • 2

    להוסיף את הפילה עוף .


  • 3

    להקפיץ עד לשינוי הצבע .


  • 4

    להניח בצד .


  • 5

    בווק עם כף שמן להקפיץ בצל גדול חתוך לטבעות.


  • 6

    להוסיף גזר חתוך לרצועות דקות, 2 פלפלים אדומים חתוכים לרצועות 10 דקות הקפצה .


  • 7

    בקערה לערבב 6 כפות רוטב סויה, כף סילאן, 3 כפות רוטב טריאקי .


  • 8

    כף צ'ילי גרוס, כף קורנפלור, כוס מים.


  • 9

    להוסיף לווק את הרוטב .


  • 10

    והלילה עוף לבשל 15 דקות .


  • 11

    לבשל חצי חב פסטה לפי ההוראות שעל גבי האריזה לסנן ולהוסיף לווק .


  • 12

    לקשט עם חופן קשיו קלוי .


  • 13

    ובצל ירוק. .


1

בווק עם כף שמן לטגן את השום דקה .


2

להוסיף את הפילה עוף .


3

להקפיץ עד לשינוי הצבע .


4

להניח בצד .


5

בווק עם כף שמן להקפיץ בצל גדול חתוך לטבעות.


6

להוסיף גזר חתוך לרצועות דקות, 2 פלפלים אדומים חתוכים לרצועות 10 דקות הקפצה .


7

בקערה לערבב 6 כפות רוטב סויה, כף סילאן, 3 כפות רוטב טריאקי .


8

כף צ'ילי גרוס, כף קורנפלור, כוס מים.


9

להוסיף לווק את הרוטב .


10

והלילה עוף לבשל 15 דקות .


11

לבשל חצי חב פסטה לפי ההוראות שעל גבי האריזה לסנן ולהוסיף לווק .


12

לקשט עם חופן קשיו קלוי .


13

ובצל ירוק. .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
עוד תכנים שיעניינו אותך
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד