אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אילנית בניזרי

6,266
צפיות

עוף עם תפו"א מניפות בטריאקי

המתכון של
עוף עם תפו"א מניפות בטריאקי

זה רק ניראה מסובך

לקבלת הספר של אילנית בניזרי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 6 תפו"א גודל בינוני
  • חלקי עוף לפי סועדים
  • 7 בצלצלי שאלוט
  • למרנידה
  • חצי כוס טריאקי
  • כף סילאן
  • כף שמן זית
  • כף תבלין פלדלפיה
  • כפית צ'ילי גרוס או פפריקה
  • חצי כוס מים
אופן ההכנה
  • 1

    למרנידה .


  • 2

    חצי כוס טריאקי .


  • 3

    כף סילאן .


  • 4

    כף שמן זית .


  • 5

    כף תבלין פלדלפיה .


  • 6

    חצי כוס מים .


  • 7

    את התפו"א נחרוץ לפסים לא עד הסוף .


  • 8

    נניח את התפו"א והעוף בקערה .


  • 9

    את חומרי המרינדה נערבב היטב ונשפוך על העוף והתפוחי אדמה .


  • 10

    נעביר לתבנית מרופדת חד פעמי .


  • 11

    נפזר פלפל שחור גרוס .


  • 12

    מעט מלח גס .


  • 13

    שומשום לקישוט .


  • 14

    נכניס לתנור חום 180 מעלות כשעה וחצי .


  • 15

    מידי פעם נשקה אותם ברוטב עם כף.


  • 16

    בתאבון אילנית בניזרי 💜 .


1

למרנידה .


2

חצי כוס טריאקי .


3

כף סילאן .


4

כף שמן זית .


5

כף תבלין פלדלפיה .


6

חצי כוס מים .


7

את התפו"א נחרוץ לפסים לא עד הסוף .


8

נניח את התפו"א והעוף בקערה .


9

את חומרי המרינדה נערבב היטב ונשפוך על העוף והתפוחי אדמה .


10

נעביר לתבנית מרופדת חד פעמי .


11

נפזר פלפל שחור גרוס .


12

מעט מלח גס .


13

שומשום לקישוט .


14

נכניס לתנור חום 180 מעלות כשעה וחצי .


15

מידי פעם נשקה אותם ברוטב עם כף.


16

בתאבון אילנית בניזרי 💜 .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד