אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של ג'וליאנה רומני חכמון

271
צפיות

לוביה עם פרגיות עולמי יאמייייי 16-3-2017

המתכון של
לוביה עם פרגיות  עולמי  יאמייייי   16-3-2017

קליל טעים נימוח

לקבלת הספר של ג'וליאנה רומני חכמון במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 1/2-1/4 קילו לוביה של סנפרוס
  • פרגיות.
  • 6 שיני שום לפרגיות
  • פפריקה חריפה
  • סילאן
  • כמון
  • קימל
  • כורכום
  • שמן חמניות/ אחר ללוביה
  • 1/4 כפית יאנסון ללוביה
  • כורכום ללוביה
  • 6 שיני שום קצוץ ללוביה
  • מלח
אופן ההכנה
  • 1

    את הפרגיות מתבלים ב-כמון. כורכום. קימל. סילאן. פפריקה חריפה/ מתוקה.שום כתוש. מערבבים היטב ומניחים במקרר אפילו 3 שעות .


  • 2

    ואחר מכניסים לתנור. להזהבה יפה.


  • 3

    הלוביה .


  • 4

    בסיר קוצצים שיני שום .


  • 5

    מתבלים בכורכום. מלח. יאנסון מניחים את הלוביה ומבשלים בישול קצר עם כוס מים .


  • 6

    להגשה .


  • 7

    מניחים את הפרגיות בצלחת לצד הלוביה המבושלת. ומפזרים מעל הצלחת שומשום ולימון .


1

את הפרגיות מתבלים ב-כמון. כורכום. קימל. סילאן. פפריקה חריפה/ מתוקה.שום כתוש. מערבבים היטב ומניחים במקרר אפילו 3 שעות .


2

ואחר מכניסים לתנור. להזהבה יפה.


3

הלוביה .


4

בסיר קוצצים שיני שום .


5

מתבלים בכורכום. מלח. יאנסון מניחים את הלוביה ומבשלים בישול קצר עם כוס מים .


6

להגשה .


7

מניחים את הפרגיות בצלחת לצד הלוביה המבושלת. ומפזרים מעל הצלחת שומשום ולימון .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד