הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהתוספת דיאטטית נהדרת
לקבלת הספר של אורטל עמוס במייל לחצי כאן
מכניסים את השעועית הקפואה לסיר עם מים רותחים ומבשלים 3 דקות עד שהשעועית מעט מתרככת..
מסננים ושוטפים במים .
במחבת ווק מטגנים 4 כפות שמן זית עם השום הכתוש מספר שניות, מוסיפים רוטב סויה ורוטב שום דבש. .
מערבבים כדקה ומתבלים במלח, פלפל, פפריקה ומוסיפים כף מים (לערבוב קל יותר). .
מוסיפים לרוטב במחבת את השעועית ועוטפים את השעועת היטב מכל הצדדים ברוטב.
מקפיצים כשתי דקות בוזקים שומשום בנדיבות, ממשיכים ערבוב של דקה ומסירים מהאש. .