אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של חנה גולן

76
צפיות

קוסקוס במיקרו - 4 כוסות

המתכון של

לקבלת הספר של חנה גולן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתבשילים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיבינוני
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: בינוני
מרכיבים
  • 4כוסות סולת
  • 4 כוסות מים רותחים
  • חצי כוס שמן קנולה
  • מלח דק - כף שטוחה
אופן ההכנה
  • 1

    בקערה גדולה שמים את 4 כוסות הסולת, השמן והמלח. מערבבים ומפרקים עם המזלג..


  • 2

    מוסיפים לקערה כוס וחצי מים, ומכניסים למיקרו למשך 3-4 דקות..


  • 3

    מוציאים את הקערה מהמיקרו ומפוררים עם מזלג את הסולת עד כמה שניתן..


  • 4

    מוסיפים עוד כוס וחצי מים, ומכניסים למשך 3-4 דקות נוספות..


  • 5

    מוציאים ומפוררים שוב בעזרת מזלג..


  • 6

    מוסיפים את כוס המים האחרונה ומכניסים למיקרו למשך 4 דקות..


  • 7

    מעבירים את הקוסקוס למעבד מזון כדי להפוך אותו לגרגרים..


1

בקערה גדולה שמים את 4 כוסות הסולת, השמן והמלח. מערבבים ומפרקים עם המזלג..


2

מוסיפים לקערה כוס וחצי מים, ומכניסים למיקרו למשך 3-4 דקות..


3

מוציאים את הקערה מהמיקרו ומפוררים עם מזלג את הסולת עד כמה שניתן..


4

מוסיפים עוד כוס וחצי מים, ומכניסים למשך 3-4 דקות נוספות..


5

מוציאים ומפוררים שוב בעזרת מזלג..


6

מוסיפים את כוס המים האחרונה ומכניסים למיקרו למשך 4 דקות..


7

מעבירים את הקוסקוס למעבד מזון כדי להפוך אותו לגרגרים..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד