אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של איילת שלמה

448
צפיות

פרגיות וערמונים ברוטב מתקתק

המתכון של
פרגיות וערמונים ברוטב מתקתק

פרגיות ברוטב מיוחד.... והצבע מושלם..🥰

לקבלת הספר של איילת שלמה במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 8 פרגיות שטופות ונקיות משומן מושרות במרינדה של::
  • חצי כפית מלח
  • חצי כפית פלפל שחור גרוס
  • מעט פפריקה מעושנת
  • חצי כף פפריקה מתוקה
  • מעט צ'ילי גרוס
  • תבלין טוסקנה
  • 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק
  • חצי כף תבלין שווארמה או פרגיות
  • לתיבול;
  • בצל גדול קצוץ לרצועות
  • גזר פרוס לטבעות דקות
  • פלפל אדום פרוס
  • 2 כפות סילאן
  • חצי כפית פפריקה מתוקה
  • מעט כמון
  • חצי כפית מלח
  • חצי כפית פלפל שחור גרוס
  • 2 חבילות ערמונים
  • שומשום לפיזור
אופן ההכנה
  • 0

    את הפרגיות משרים במרינדה לחצי שעה. צולים אותם על מחבת פסים משני הצדדים עד השחמה טובה ומניחים בצד. .


  • 1

    בסיר סוטאז נמוך מטגנים בצל עם 3 כפות שמן עד הזהבה קלה. מוסיפים את הפלפל האדום והגזר ומטגנים כ5 דקות. מתבלים ומוסיפים כוס וחצי מים רותחים ומבשלים עד ריכוך מלא של הירקות..


  • 2

    מוסיפים לסיר ערמונים ומסדרים את הפרגיות שצלינו בתוך הרוטב . משקים אותם עם הרוטב מזלפים מעל סילאן. מפזרים שומשום ואופים ללא מכסה בתנור על חום 190 כ20 דקות להשחמה יפה....


  • 3

    בהצלחה ובאהבה איילת ❤.


0

את הפרגיות משרים במרינדה לחצי שעה. צולים אותם על מחבת פסים משני הצדדים עד השחמה טובה ומניחים בצד. .


1

בסיר סוטאז נמוך מטגנים בצל עם 3 כפות שמן עד הזהבה קלה. מוסיפים את הפלפל האדום והגזר ומטגנים כ5 דקות. מתבלים ומוסיפים כוס וחצי מים רותחים ומבשלים עד ריכוך מלא של הירקות..


2

מוסיפים לסיר ערמונים ומסדרים את הפרגיות שצלינו בתוך הרוטב . משקים אותם עם הרוטב מזלפים מעל סילאן. מפזרים שומשום ואופים ללא מכסה בתנור על חום 190 כ20 דקות להשחמה יפה....


3

בהצלחה ובאהבה איילת ❤.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד