הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהפרגיות ברוטב מיוחד.... והצבע מושלם..🥰
לקבלת הספר של איילת שלמה במייל לחצי כאן
את הפרגיות משרים במרינדה לחצי שעה. צולים אותם על מחבת פסים משני הצדדים עד השחמה טובה ומניחים בצד. .
בסיר סוטאז נמוך מטגנים בצל עם 3 כפות שמן עד הזהבה קלה. מוסיפים את הפלפל האדום והגזר ומטגנים כ5 דקות. מתבלים ומוסיפים כוס וחצי מים רותחים ומבשלים עד ריכוך מלא של הירקות..
מוסיפים לסיר ערמונים ומסדרים את הפרגיות שצלינו בתוך הרוטב . משקים אותם עם הרוטב מזלפים מעל סילאן. מפזרים שומשום ואופים ללא מכסה בתנור על חום 190 כ20 דקות להשחמה יפה....
בהצלחה ובאהבה איילת ❤.