אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של איילת שלמה

513
צפיות

חזה עוף בתנור

המתכון של
חזה עוף בתנור

חזה עוף רך בתוספת ירקות לבחירתם...והכל בתבנית אחת, הכנה קלה ביותר

לקבלת הספר של איילת שלמה במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • קילו חזה עוף, 2 פרפרים חתוכים לקוביות גסות
  • בצל גדול פרוס לרצועות
  • 10 עגבניות שרי שלמות
  • פלפל אדום חתוך לקוביות גדולות
  • חבילת פטריות חתוכות שימורים
  • שעועית ירוקה חתוכה קפואה, להפשיר
  • מעט שמן
  • כפית וחצי מלח
  • חצי כפית פלפל שחור גרוס
  • כפית פפריקה
  • כפית תבלין שווארמה
  • כפית תבלין טוסקנה
  • מעט צ'ילי גרוס ( לא חובה)
אופן ההכנה
  • 0

    לחתוך את חזה העוף לקוביות ולשים בקערה, להוסיף את שאר המצרכים כולל התבלינים, לערבב היטב שכל התבלינים יחדרו לחזה העוף..


  • 1

    להניח בתבנית חד פעמית גדולה, לכסות בנייר אפיה ומעל נייר כסף סגור היטב..


  • 2

    בתנור על חום 200 טורבו, לבשל כ 40 דקות לערבב היטב ולהחזיר לתנור לעוד 20 דקות. עד ריכוך הבשר לא יותר מידי.


  • 3

    להגיש בתוספת אורז או מה שתבחרו. .


  • 4

    בהצלחה ובאהבה איילת❤.


0

לחתוך את חזה העוף לקוביות ולשים בקערה, להוסיף את שאר המצרכים כולל התבלינים, לערבב היטב שכל התבלינים יחדרו לחזה העוף..


1

להניח בתבנית חד פעמית גדולה, לכסות בנייר אפיה ומעל נייר כסף סגור היטב..


2

בתנור על חום 200 טורבו, לבשל כ 40 דקות לערבב היטב ולהחזיר לתנור לעוד 20 דקות. עד ריכוך הבשר לא יותר מידי.


3

להגיש בתוספת אורז או מה שתבחרו. .


4

בהצלחה ובאהבה איילת❤.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד