הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמה
טונה אדומה טריה עם סלט ירקות מושלם! טעים , בריא וקל להכנה :)
לקבלת הספר של ליאת שפיצר במייל לחצי כאן
לחתוך את הראשי חסה לרצועות קצת עבות , את הגמבה האדומה לרצועות דקות, צנוניות לעיגולים שלמים, לחצות את העגבניות שרי ואת המלפפונים לחתוך לרצועות דקות - לתבל הכל במלח, פלפל שחור ולימון לפי הטעם, ו-3 כפות שמן זית..
לחתוך טונה אדומה טריה לפרוסות קצת עבות ולתבל במלח, פלפל שחור, 2 כפות שמן זית ו-5 שיני שום קצוצות ולהניח על מחבת חמה. לטגן את הטונה 2-3 דקות מכל צד ולהניח על הסלט! להגיש ובתאבון! .