אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אפרת 2000

76
צפיות

מוקפץ ירקות.. 😋

המתכון של
מוקפץ  ירקות.. 😋

מתכון סופרר קלל ושווה...

לקבלת הספר של אפרת 2000 במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • קילו חזה עוף
  • 5 גזרים
  • 3 גמבות
  • שני בצלים
  • 1/3 כרוב גדול
  • 1 קופסת תירס מתוק
  • 1 קופסת פטריות
  • רוטב סויה
  • צילי
  • טריאקי
  • ולאוהבי סילאן כף סילאן
  • חבילת נודלס
אופן ההכנה
  • 0

    נתחיל בבצל נחתוך לחצאי ירח ונטגן בוואק גדול.


  • 1

    נחכה עד להזהבה ונוסיף את הירקות , עד לאידוי מלא.


  • 2

    במקביל במחבת נוספת נטגן קלות את החזה עוף לאחר שחתכנו לקוביות זהירותת!! לא לבשל יותר מידי שהחזה לא יתיייבש..


  • 3

    לאחר אידוי הירקות נוסיף את החזה לוואק הירקות ונוסיף את המיטבלים שלנו....


  • 4

    במקביל נכין את הנודלס.


  • 5

    אפשר לאכול עם כל דבר כמו אורז, פירה , וכדו'.


0

נתחיל בבצל נחתוך לחצאי ירח ונטגן בוואק גדול.


1

נחכה עד להזהבה ונוסיף את הירקות , עד לאידוי מלא.


2

במקביל במחבת נוספת נטגן קלות את החזה עוף לאחר שחתכנו לקוביות זהירותת!! לא לבשל יותר מידי שהחזה לא יתיייבש..


3

לאחר אידוי הירקות נוסיף את החזה לוואק הירקות ונוסיף את המיטבלים שלנו....


4

במקביל נכין את הנודלס.


5

אפשר לאכול עם כל דבר כמו אורז, פירה , וכדו'.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד