הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהמרק טעים מזין מלא בירקות שורש במיוחד ולא מעלה את רמת הסוכר בדם
לקבלת הספר של מלכה זיידנר במייל לחצי כאן
לשטוף ולהשרות את הגריסים והעדשים.
לחמם מעט שמן בסיר להוסיף את הגזר שום בצל ולאדות.
להוסיף את העדשים הגריסים וליטר וחצי מים רותחים.
להוסיף מלח פלפל שחור כורכום להוסיף את שורש הסלרי והפטרוזלייה ויתר הירק.
לבשל עד שהעדשים והגזר רכים.
אפשר להוסיף מים רותחים אם תרצו את המרק נוזלי יותר .
3 כפות שמן לאידוי.