אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של שירן תורג'מן

206
צפיות

ארעייס טורטיה/פיתה מקמח מלא

המתכון של
ארעייס טורטיה/פיתה מקמח מלא

ארעייס בסגנון בריא וקליל יותר

לקבלת הספר של שירן תורג'מן במייל לחצי כאן

  • קטגוריהראשונות
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • טורטיה מקמח מלא
  • פיתה מקמח מלא
  • 500 גר בשר טחון
  • 2 בצלים חתוכים לקוביות
  • שמן זית
  • כוסברה וסלרי
  • כפית בהרט
  • כפית מרק עוף
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • וכף פפריקה מתוקה
אופן ההכנה
  • 0

    חותכים בצל לקוביות מחממים מחבת עם שמן זית מכניסים את הבצל ומטגנים עד להזהבה ,.


  • 1

    מוסיפים את הבשר טחון ומטגנים גם אותו מוסיפים את התבלינים ומטגנים עד שמצטמצמים הנוזלים מוסיפים את הכוסברה והסלרי .


  • 2

    כשזה מעט מתקרר לוקחים טורטיה שמים בשר בתחתית הטורטיה ומגלגלים במידה ורוצים בפיתה מכניסים את הבשר לתוך הפיתה במחבת פסים שמים שמן זית ומכניסים את הטורטיה / פיתה כ2 3 דק מכל צד מגישים עם סלט ירקות מרענן וטחינה ובתאבון.


0

חותכים בצל לקוביות מחממים מחבת עם שמן זית מכניסים את הבצל ומטגנים עד להזהבה ,.


1

מוסיפים את הבשר טחון ומטגנים גם אותו מוסיפים את התבלינים ומטגנים עד שמצטמצמים הנוזלים מוסיפים את הכוסברה והסלרי .


2

כשזה מעט מתקרר לוקחים טורטיה שמים בשר בתחתית הטורטיה ומגלגלים במידה ורוצים בפיתה מכניסים את הבשר לתוך הפיתה במחבת פסים שמים שמן זית ומכניסים את הטורטיה / פיתה כ2 3 דק מכל צד מגישים עם סלט ירקות מרענן וטחינה ובתאבון.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד