אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אורנה לביא

149
צפיות

פנקייק חריף בגרסה של כרגע. גרסה כשרה טבעונית.

המתכון של

היה לי אורח דתי-טבעוני, אז התאמתי לארוחת הערב שלנו את הפנקייק החריף שלי.

לקבלת הספר של אורנה לביא במייל לחצי כאן

  • קטגוריהטבעוניים
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • כף אחת או כף וחצי לכל מנה - שמנת טופו
  • חלב טופו בכמות של השמנת
  • קמח סויה - להוסיף לתערובת ולערבב עד שמגיעים למרקם נוח לעבודה
  • בצל סגול
  • שום קונפי
  • צ'ילי יבש טחון גס בכמות לפי הטעם
  • עגבניה בינונית
  • מלח ים
  • רוטב סויה
  • כוסברה
  • שמן חריע לטיגון במחבת טפלון
אופן ההכנה
  • 0

    להכין את כל החומרים בנפרד. לערבב את השמנת והחלב. לקצץ קטן-קטן את העגבניה, הבצל והשום..


  • 1

    להרתיח את השמן ומיד להכניס לתוכו את הבצל והשום. .


  • 2

    לשפוך את תערובת הביצים והחלב מסביב, כך שהשום והבצל יהיו באמצע. ואז לפזר אותם בעדינות לצדדים בכף עץ. להוסיף את העגבניה, הצ'ילי והתבלינים, בפיזור שווה..


  • 3

    לחכות קצת, שהפנקייק יתחיל להתקשות, ואז להפוך אותו (אפשר להיכנע מראש ולוותר על העיגול היפה ולקשקש את הפנקייק כמו חביתה) .


  • 4

    לקפל אותו לשניים (לא מוכרחים) ולהוציא אותו לצלחת. לפזר מלמעלה כוסברה קצוצה. אפשר לפזר אותה לפני וגם אחרי הקיפול..


  • 5

    טוב לארוחת בוקר או ערב. בארוחה שהיתה לי עם החבר הדתי-טבעוני ההוא הכל היה כמובן פרווה ובלי אלכוהול, קפה, קקאו... אבל ברור שבתור לא צמחונית, טבעונית או דתיה - אני אוכלת חופשי, מה שבא לי..


  • 6

    בתיאבון. אני הולכת לבשל כי נהייתי רעבה. אולי יהיה פה עוד מתכון עוד מעט..


0

להכין את כל החומרים בנפרד. לערבב את השמנת והחלב. לקצץ קטן-קטן את העגבניה, הבצל והשום..


1

להרתיח את השמן ומיד להכניס לתוכו את הבצל והשום. .


2

לשפוך את תערובת הביצים והחלב מסביב, כך שהשום והבצל יהיו באמצע. ואז לפזר אותם בעדינות לצדדים בכף עץ. להוסיף את העגבניה, הצ'ילי והתבלינים, בפיזור שווה..


3

לחכות קצת, שהפנקייק יתחיל להתקשות, ואז להפוך אותו (אפשר להיכנע מראש ולוותר על העיגול היפה ולקשקש את הפנקייק כמו חביתה) .


4

לקפל אותו לשניים (לא מוכרחים) ולהוציא אותו לצלחת. לפזר מלמעלה כוסברה קצוצה. אפשר לפזר אותה לפני וגם אחרי הקיפול..


5

טוב לארוחת בוקר או ערב. בארוחה שהיתה לי עם החבר הדתי-טבעוני ההוא הכל היה כמובן פרווה ובלי אלכוהול, קפה, קקאו... אבל ברור שבתור לא צמחונית, טבעונית או דתיה - אני אוכלת חופשי, מה שבא לי..


6

בתיאבון. אני הולכת לבשל כי נהייתי רעבה. אולי יהיה פה עוד מתכון עוד מעט..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
עוד באמהות מבשלות ביחד