הוסיפי
מתכון >
כל המתכונים מתכונים חדשים צור קשר טיפים הוספת מתכון
אהבת את
הספר?
אהבת את
הספר? חפשי
מתכון

ספר המתכונים של אורית לוי

3,923
צפיות

בטטה ודלעת מקורמלת

המתכון של
בטטה ודלעת מקורמלת

מעדן, סמיך וטעים בטירוף. תוספת נהדרת לאורז או פתיתים

לקבלת הספר של אורית לוי במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 2 בטטות וחתיכת דלעת קלופות וחתוכות לחתיכות בינוניות
  • 3 בצלים חתוכים לחצאים ואז לרצועות דקות
  • כף סוכר
  • 3 כפות סילאן
  • מעט פלפל שחור, כף פפריקה מתוקה בשמן, חצי כפית פפריקה חריפה, מעט מלח
  • כף אבקת מרק עוף,חצי כף תבלין קינמון, 2 מקל קינמון, מעט פלפל צ'ילי גרוס (לא חובה)
אופן ההכנה
  • 1

    לטגן בסיר ב- 3 כפות שמן את רצועות הבצל עד הזהבה..


  • 2

    להוסיף סוכר וסילאן ולערבב היטב יחד..


  • 3

    להניח מעל את חתיכות הבטטה והדלעת ולתת להתבשל יחד כ- 5 דק'..


  • 4

    להוסיף את הפלפל, מלח, פפריקות,מרק עוף ולערבב..


  • 5

    להוסיף מים עד כיסוי הירקות בלבד..


  • 6

    לתת רתיחה, להנמיך את האש ולבשל כ- 20 דק'..


  • 7

    להוסיף את הקינמון, עוד כף סילאן ופלפל צ'ילי..


  • 8

    לבשל עוד כ- 20 דק' על אש נמוכה מאוד. יוצא סמיך..


  • 9

    לטרוף!.


1

לטגן בסיר ב- 3 כפות שמן את רצועות הבצל עד הזהבה..


2

להוסיף סוכר וסילאן ולערבב היטב יחד..


3

להניח מעל את חתיכות הבטטה והדלעת ולתת להתבשל יחד כ- 5 דק'..


4

להוסיף את הפלפל, מלח, פפריקות,מרק עוף ולערבב..


5

להוסיף מים עד כיסוי הירקות בלבד..


6

לתת רתיחה, להנמיך את האש ולבשל כ- 20 דק'..


7

להוסיף את הקינמון, עוד כף סילאן ופלפל צ'ילי..


8

לבשל עוד כ- 20 דק' על אש נמוכה מאוד. יוצא סמיך..


9

לטרוף!.

אמהות מבשלות ביחד >>
מתכונים נוספים >> 

אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים

בטטה אפויה מקורמלת – אילנית בניזרי • פרגיות תפו"א בטטה בתנור – אילנית בניזרי • דלעת מקורמלת / אילנית בניזרי – אילנית בניזרי • בטטה קסביה (ארטישוק ירושלמי – זהבה אבילחק • מקלות בטטה אפויים – Shuly Asulin Karasin • רביולי בטטה ברוטב שמנת פטריות – סוניה סאני בן הרוש • קציצות עוף עם בטטה מקורמלות עם בצל וסילאן – סוניה סאני בן הרוש • סלט בטטה מתקתק מושלם🧡🧡 – טוהר דרעי • בטטה מקורמלת – אילנית בניזרי • סלט קינואה עם בטטה וחמוציות – מורן תורג׳מן

מתכונים מומלצים
לביבות תפוחי אד... 19,582 צפיות לביבות תפוחי אד...
זיתים מבושלים ב... 89,187 צפיות זיתים מבושלים ב...
כדורי פירה ותיר... 7,058 צפיות כדורי פירה ותיר...
גרגירי חומוס בר... 14,153 צפיות גרגירי חומוס בר...
ניוקי מוקפץ עם ... 9,457 צפיות ניוקי מוקפץ עם ...
תפוחי אדמה ובטט... 10,195 צפיות תפוחי אדמה ובטט...
עוד באמהות מבשלות ביחד
עוגות עוגיות מאפים גלידות דגים ירקות מתכון לאורז לחמים קינוחי כוסות ריבות פסטה מתכונים טבעוניים מתכונים למנות ראשונות מתכונים דיאטטים מתכוני ילדים תוספות קינוחים סלטים פשטידות מתכוני עוף תבשילים ללא גלוטן מרקים