אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של מירי טויזר

131
צפיות

מוקפץ אטריות אורז ונתחי חזה עוף בטעם אסייתי

המתכון של
מוקפץ אטריות אורז ונתחי חזה עוף בטעם אסייתי

אטריות אורז עם נתחי חזה עוף וירקות מוקפצים הכי טעים שאכלתי אי פעם...אין לי מה לכתוב על הדבר הזה הטעים הזה פשוט רוצו להכין ותבינו...

לקבלת הספר של מירי טויזר במייל לחצי כאן

  • קטגוריהתוספות
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • מרינדה לחזה עוף:
  • 4 כפות סויה
  • 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק
  • כפית סוכר
  • כף חומץ
  • 1 כף סילאן
  • 3 בצלים
  • 5 גזר
  • 3 פלפלים אדומים
  • 1 פלפל צהוב
  • פטריות שמפיניון(מה שבתמונה הכנתי בלי פטריות אבל אופציה ממש טובה להוסיף יוצא טעים)
  • 400 גרם אטריות אורז
  • 6 כפות רוטב סויה
  • 3 כפות רוטב צ'ילי
  • קורט פלפל שחור
  • למוקפץ:
אופן ההכנה
  • 0

    לחתוך חזה עוף לקוביות דקות להניח בקערה קטנה ולהוסיף את מרכיבי המרינדה לכסות ולהכניס למקרר.


  • 1

    להכין את אטריות האורז כפי שמצוין על גבי החבילה, במחבת רחבה לשים שמן להרתחה ולהוסיף את נתחי חזה העוף שהנחנו במקרר עד שהחזה מקבל כמין מעטפת לבנה.


  • 2

    לטגן בסיר רחב רצועות בצל, לאחר שהזהיב להוסיף גזר רצועות גזר, רצועות פלפלים( פטריות שמפיניון) ל3 דקות על אש גבוהה לא יותר.


  • 3

    להוסיף את החזה עוף, את רוטב הסויה, צ'ילי, והפלפל השחור.


  • 4

    להוסיף את אטריות האורז ולבשל על אש בינונית עד גמר ההגשה.


0

לחתוך חזה עוף לקוביות דקות להניח בקערה קטנה ולהוסיף את מרכיבי המרינדה לכסות ולהכניס למקרר.


1

להכין את אטריות האורז כפי שמצוין על גבי החבילה, במחבת רחבה לשים שמן להרתחה ולהוסיף את נתחי חזה העוף שהנחנו במקרר עד שהחזה מקבל כמין מעטפת לבנה.


2

לטגן בסיר רחב רצועות בצל, לאחר שהזהיב להוסיף גזר רצועות גזר, רצועות פלפלים( פטריות שמפיניון) ל3 דקות על אש גבוהה לא יותר.


3

להוסיף את החזה עוף, את רוטב הסויה, צ'ילי, והפלפל השחור.


4

להוסיף את אטריות האורז ולבשל על אש בינונית עד גמר ההגשה.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד