אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Tali Davidov

165
צפיות

מתכון טעים וקל להכנה 🍲

המתכון של

ללא גלוטן ללא סוכר מתכון שטוב גם לטבעונים וגם לדיאטה

לקבלת הספר של Tali Davidov במייל לחצי כאן

  • קטגוריהללא גלוטן
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • ל-3 מנות הגשה לפחות
  • 3 זוקיני ( או קישואים גדולים)
  • 5 עגבניות תמר/ שרי
  • 2 שיני שום
  • תרסיס שמן זית להקפצה
  • כפית מלח גרוס
  • חצי כפית פלפל גרוס
  • רבע כפית טימין
  • קצת שאטה מי שאוהב חריף (לא חייב)
  • מרססים במחבת ווק או מחבת רגיל תרסיס שמן זית ,מוסיפים את שום העגבניות למחבת ומקפיצים דקה..
  • בנתיים מסובבים בספירלה את הזוקיני כמו בסרטון( ☝) ומוסיפים ישר למחבת להקפצה ל2 דקות
  • מוסיפים תבלינים ובתאבון 🍝✌💖😘
אופן ההכנה
  • 1

    ל-3 מנות הגשה לפחות .


  • 2

    3 זוקיני ( או קישואים גדולים).


  • 3

    5 עגבניות תמר/ שרי.


  • 4

    2 שיני שום.


  • 5

    תרסיס שמן זית להקפצה.


  • 6

    כפית מלח גרוס.


  • 7

    חצי כפית פלפל גרוס.


  • 8

    רבע כפית טימין.


  • 9

    קצת שאטה מי שאוהב חריף (לא חייב).


  • 10

    מרססים במחבת ווק או מחבת רגיל תרסיס שמן זית ,מוסיפים את שום העגבניות למחבת ומקפיצים דקה...


  • 11

    בנתיים מסובבים בספירלה את הזוקיני כמו בסרטון( ☝) ומוסיפים ישר למחבת להקפצה ל2 דקות .


  • 12

    מוסיפים תבלינים ובתאבון 🍝✌💖😘.


1

ל-3 מנות הגשה לפחות .


2

3 זוקיני ( או קישואים גדולים).


3

5 עגבניות תמר/ שרי.


4

2 שיני שום.


5

תרסיס שמן זית להקפצה.


6

כפית מלח גרוס.


7

חצי כפית פלפל גרוס.


8

רבע כפית טימין.


9

קצת שאטה מי שאוהב חריף (לא חייב).


10

מרססים במחבת ווק או מחבת רגיל תרסיס שמן זית ,מוסיפים את שום העגבניות למחבת ומקפיצים דקה...


11

בנתיים מסובבים בספירלה את הזוקיני כמו בסרטון( ☝) ומוסיפים ישר למחבת להקפצה ל2 דקות .


12

מוסיפים תבלינים ובתאבון 🍝✌💖😘.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד