הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמה
קולפים את התפוח"א וחותכים לקוביות גדולות .
קולפים וחותכים את הגזרים לקוביות קטנות.
את הפרחי כרובית חותכים לחצי.
ומבשלים הכל בסיר עם מים רותחים.
מוסיפים גם את הברוקולי הקפוא .
מבשלים הכל עד שמוכן .
מה שמוכן לפני , מוציאים לפני כן (הברוקולי והגזר).
אחרי שהכל מוכן את התפוח"א מרסקים לפירה ומוסיפים לו כף מזולה.
גם את הברוקולי חותכים לחצי .
את השיני שום קולפים וחותכים לחתיכות קטנות.
מערבבים הכל ביחד עם התבלינים , הקמח , הביצים, פירורי הלחם והאבקת אפייה ..
משמנים תבנית אלומיניום עגולה בקוטר 28 ושופכים את כל התערובת לתבנית .
מסדרים ומשטחים.
ליופי נשים 4 פלחי ברוקולי למעלה כמו בתמונה .
נאפה בתנור של 200° עד שמשחים מלמעלה .
נוציא את התבנית ונוריד את התבנית בצד כך שכל הפשטידה תהיה חשופה .
ונכניס שוב פעם לתנור שגם צידי הפשטידה ישחימו מעט.
בתיאבון ! ❤.
