אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של זהבה מור

451
צפיות

פשטידת פירה וירקות

המתכון של
פשטידת פירה וירקות

פשטידה ללא קמח וללא ביצים, פרווה !!! ❤

לקבלת הספר של זהבה מור במייל לחצי כאן

  • קטגוריהפשטידות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 4 תפוח"א גדולים
  • 1 בטטה בינונית
  • 70 גרם מרגרינה
  • ברוקולי קפוא
  • שעועית צהובה קפואה
  • כרובית בינונית
  • 1 סליסלת פטריות
  • 3 כפות פירורי לחם מוזהבים
  • פירורי לחם מעל הפשטידה
  • מלח
  • פלפל
  • מרק עוף
  • מרק פטריות
אופן ההכנה
  • 1

    מקלפים את התפוח"א והבטטה ומבשלים בסיר עם מים רותחים.


  • 2

    מבשלים גם את הכרובית חתוכה לפרחים את הברוקולי ואת השעועית הצהובה.


  • 3

    כשהכל מוכן מסננים ממים והופכים את התפוח"א ובטטה לפירה מוסיפים לו 70 גרם מרגרינה ואת כל הירקות כאשר חתכנו את הברוקולי והכרובית לחתיכות קטנות.


  • 4

    את הפטריות יש לטגן לפני כן ואז להוסיף לכל התערובת.


  • 5

    להוסיף את הפירורי לחם.


  • 6

    לתבל במלח, פלפל, מרק עוף ומרק פטריות לערבב ולהשטיח בתבנית .


  • 7

    לפזר מעל הרבה פירורי לחם.


  • 8

    אלומניות מלבנית בינונית.


  • 9

    לאפות ב 160° עד שמשחים מעט.


  • 10

    בתיאבון ! ❤.


1

מקלפים את התפוח"א והבטטה ומבשלים בסיר עם מים רותחים.


2

מבשלים גם את הכרובית חתוכה לפרחים את הברוקולי ואת השעועית הצהובה.


3

כשהכל מוכן מסננים ממים והופכים את התפוח"א ובטטה לפירה מוסיפים לו 70 גרם מרגרינה ואת כל הירקות כאשר חתכנו את הברוקולי והכרובית לחתיכות קטנות.


4

את הפטריות יש לטגן לפני כן ואז להוסיף לכל התערובת.


5

להוסיף את הפירורי לחם.


6

לתבל במלח, פלפל, מרק עוף ומרק פטריות לערבב ולהשטיח בתבנית .


7

לפזר מעל הרבה פירורי לחם.


8

אלומניות מלבנית בינונית.


9

לאפות ב 160° עד שמשחים מעט.


10

בתיאבון ! ❤.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד