אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של סוני יאיר

764
צפיות

פשטידת ירקות מעולה מלאה בריאות

המתכון של
פשטידת ירקות מעולה מלאה בריאות

לקבלת הספר של סוני יאיר במייל לחצי כאן

  • קטגוריהפשטידות
  • כשרותכשר פרווה
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר פרווה
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • לטגן בצל גדול לאחר שהזהיב
  • להוסיף בצל ירוק כלל העלה הירוק
  • . ‏להוסיף 2 גזרים מגורדים גס.
  • להמשיך לטגן ולהוסיף לפי הסדר הכל מגורד.
  • 3 תפוחי אדמה.
  • 1 בטטה.
  • 2 ‏פלפל אדום.
  • 3 שיני שום. ולערבב תוך כדי טיגון כל הזמן ..
  • לבסוף להוסיף קישואים‎ 2 ‎להנמיך את הלהבה ‏ולתבל (בכף מרק עוף. מי שרוצה בשרי להוסיף)
  • ופלפל שחור.
  • לאחר שאין נוזלים והירקות חצי מבושלים להוריד מהאש.
  • לאחר שהתקרר ‏להוסיף פנימה גבינה בולגרית חתיכה של 200 גר
  • . 3 ביצים
  • כוס וחצי קמח
אופן ההכנה
  • 1

    לערבב לגמור טעם ולאפות בחום ‏‏140 כ40 דקות בתנור טורבו. התבנית צריכה להיות משומנת היטב ויש להשפריץ מעט שמן למעלה‎.‎.


1

לערבב לגמור טעם ולאפות בחום ‏‏140 כ40 דקות בתנור טורבו. התבנית צריכה להיות משומנת היטב ויש להשפריץ מעט שמן למעלה‎.‎.


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים נוספים
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד