הירשמי עכשיו ותוכלי לשמור מתכונים, ליצור לעצמך את ספר המתכונים שלך, לבנות רשימת קניות ועוד
להרשמהארוחה מושלמת ומשביעה
לקבלת הספר של אורטל עמרם במייל לחצי כאן
לטגן את שוקי העוף במחבת נפרדת משני הצדדים עד שהם זהובים ואז להוציא לצלחת..
בסיר רחב לטגן בצל עד לשקיפות ואז להוסיף שום וגמבה והעשבי טיבול ולערבב ולטגן 5 דקות ואז להוסיף תבלינים ורסק ולערבב טוב טוב ואז להוסיף את שוקי העוף בתפזורת ומעל המים וביניהם את השעועית ולהרתיח ואז להנמיך מידי פעם לנער את הסיר זמן הבישול הוא 40 דקות.(מידי פעם לקחת כף ולהרטיב את השוקיים) בהצלחה.להגיש ליד אורז לבן..