אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של יעל

696
צפיות

מוקפצים

המתכון של
מוקפצים

ירקות טריים ובריאים

לקבלת הספר של יעל במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • כשרות: כשר בשרי
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • חצי קילו חזה עוף חתוך לרצועות
  • ירקות קפואים מוכנים
  • כמו שעועית ירוקה ,גזר גמדי
  • וירקות טריים ,בצל , פלפלים , פטריות , בצל ירוק
  • גזר , כרוב , כרובית ,שום , שורש ג'ינג'ר טרי
  • כל מה שאוהבים
  • תבלינים : מלח , פלפל
  • 2 כפות דבש
  • סויה
אופן ההכנה
  • 1

    מבשלים את רצועות העוף במים כ5 דקות .


  • 2

    שוטפים ומסננים .


  • 3

    מכינים את כל הירקות חתוכים לרצועות .


  • 4

    מטגנים את הבצל .


  • 5

    מוסיפים את העוף ומתבלים .


  • 6

    בתאבון .


1

מבשלים את רצועות העוף במים כ5 דקות .


2

שוטפים ומסננים .


3

מכינים את כל הירקות חתוכים לרצועות .


4

מטגנים את הבצל .


5

מוסיפים את העוף ומתבלים .


6

בתאבון .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד