אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של יעל

10,804
צפיות

טונה טוסט

המתכון של
טונה טוסט

הטוסט הכי טעים שאכלתי .... ללא לחם ,ללא גלוטן , ללא שומן ,ללא סוכר ללא לחם :) ( יש סירטון ביוטיוב )

לקבלת הספר של יעל במייל לחצי כאן

  • קטגוריהדיאטטים
  • כשרותכשר חלבי
  • דרגת קושיקל מאוד
  • כשרות: כשר חלבי
  • דרגת קושי: קל מאוד
מרכיבים
  • בסיס לטונה טוסט
  • 1 טונה ללא שמן
  • 1 ביצה
  • 1 כף גבינה לבנה 5 אחוז
  • אפשרויות נוספות
  • 1 שן שום קצוצה
  • בצל מטוגן יבש ודל קלוריות
  • זעתר
  • אורגנו
  • גבינה בולגרית מפוררת
  • תרד
  • מילוי לטוסט
  • רוטב עגבניות
  • פטריות
  • פלפלים צבעוניים
  • בצל פרוסות
  • עגבניות
  • זיתים
  • גבינה צהובה / אדם לדייאטה
  • גבינה מלוחה
אופן ההכנה
  • 1

    מערבבים את כל החומרים .


  • 2

    וצולים על נייר אפיה בטוסטר.


  • 3

    בצורה מלבנית .


  • 4

    מילוי לטוסט :.


  • 5

    כל מה שאוהבים מניחים בצד ימין , ומקפלים .


  • 6

    צולים עוד 3 דקות .


1

מערבבים את כל החומרים .


2

וצולים על נייר אפיה בטוסטר.


3

בצורה מלבנית .


4

מילוי לטוסט :.


5

כל מה שאוהבים מניחים בצד ימין , ומקפלים .


6

צולים עוד 3 דקות .


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד