אהבת את
הספר?
חפשי
מתכון

ספר המתכונים של Anya Mazon

1,342
צפיות

חזה עוף ברוטב סויה

המתכון של
חזה עוף ברוטב סויה

מתכון קל, מהיר וטעים (הטעם נפלא המראה קצת פחות) ניתן להגיש עם פירה, פסטה וכל תוספת אחרת לטעמכם, *זה מתכון מצויין לאימהות שחזרו מאוחר מהעבודה וצריכות לבשל מהר ארוחת צהריים לילדים

לקבלת הספר של Anya Mazon במייל לחצי כאן

  • קטגוריהעוף
  • מספר מנות4 מנות
  • זמן הכנה20 דקות
  • כשרותכשר בשרי
  • דרגת קושיקל
  • קטגוריה: עוף
  • זמן הכנה: 20 דקות
  • כשרות: כשר בשרי
  • מספר מנות: 4 מנות
  • דרגת קושי: קל
מרכיבים
  • 1/2 קילוגרם חזה עוף
  • 4-5 כפות רוטב סויה
  • לפי הטעם (זכרו שגם הרוטב סויה נותן מליחות) קורט מלח
  • 1 יחידה בצל לבן
  • 1 כף שמן קנולה לטיגון
אופן ההכנה
  • 1

    חותכים את החזה עוף לחתיכות בינוניות, מחממים את השמן במחבת ומטגנים את החזה עד שהוא נהיה לבן.


  • 2

    חותכים את הבצל לפי הגודל הרצוי ומטגנים אותו קלות עם החזה (חצי דקה או דקה).


  • 3

    מוסיפים את הרוטב סויה והמלח ומטגנים הכל ביחד עד שכמעט כל הנוזלים נעלמו והחזה והבצל קיבלו צבע חום, זהו, בתאבון..


1

חותכים את החזה עוף לחתיכות בינוניות, מחממים את השמן במחבת ומטגנים את החזה עד שהוא נהיה לבן.


2

חותכים את הבצל לפי הגודל הרצוי ומטגנים אותו קלות עם החזה (חצי דקה או דקה).


3

מוסיפים את הרוטב סויה והמלח ומטגנים הכל ביחד עד שכמעט כל הנוזלים נעלמו והחזה והבצל קיבלו צבע חום, זהו, בתאבון..


אהבת את המתכון? העתיקי את הקישור המקוצר ושתפי :)
תגובות למתכון מהפייסבוק
מתכונים מומלצים
עוד באמהות מבשלות ביחד